ФАЗА 3: ВЫРАБАТЫВАЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
15
Как применять полезные бактерии:
внутрь или наружно?
Экспертное мнение:
На поверхности кожи обитает более 500 видов различных микроорганизмов,
большинство из которых, согласно последним научным исследованиям,
оказывают положительное влияние. Некоторые микроорганизмы действительно
способны предотвратить развитие вредных бактерий и играют защитную роль
иммунной системы кожи – такие микроорганизмы являются неотъемлемой частью
естественного микробиома кожи.
Здоровая кожа характеризуется дифференцированной и сбалансированной популяцией микроорганизмов.
Поэтому специалисты утверждают, что при лечении акне необходимо сохранять баланс между полезными
и вредными бактериями, ведь даже Propionibacterium acnes, главным образом отвечающие за появление
воспалительных очагов, также в умеренном количестве необходимы для поддержания естественного микробиома кожи.
Факторы, влияющие на бактериальный баланс кожи:
Внутренние:
- • Генетика и наследственность
- • Гормональный фон организма
- • Возраст и пол
- • Физико-химические свойства и строение кожи
Внешние:
- • Ультрафиолет, загрязнения окружающей среды
- • Бьюти-рутина: правильность выбора косметического ухода
Важно
Обогатите рацион пре- и пробиотиками.
Пробиотики известны своими восстанавливающими микрофлору кишечника свойствами, но, согласно последним исследованиям, в достаточном количестве потребляемые внутрь пре- и пробиотики также оказывают положительное влияние на состояние и здоровье кожи: укрепляют барьерные функции, препятствуют окислительному стрессу, предотвращают возникновение воспалений. Включите в свой рацион кисломолочные продукты, обогащенные пробиотиками, например, йогурты. Или обратитесь к фармацевту за соответствующими пищевыми добавками.
Пробиотики известны своими восстанавливающими микрофлору кишечника свойствами, но, согласно последним исследованиям, в достаточном количестве потребляемые внутрь пре- и пробиотики также оказывают положительное влияние на состояние и здоровье кожи: укрепляют барьерные функции, препятствуют окислительному стрессу, предотвращают возникновение воспалений. Включите в свой рацион кисломолочные продукты, обогащенные пробиотиками, например, йогурты. Или обратитесь к фармацевту за соответствующими пищевыми добавками.
Используйте косметику с пробиотиками.
Обогатите пробиотиками не только свое привычное меню, но и бьюти-рутину. Помимо способности урегулировать естественный микробиом, они укрепляют барьерные функции кожи, делая ее более устойчивой к проявлению акне. Пробиотики встречаются в составе косметических средств, например, в основу формулы ухода двойного действия для проблемной кожи Normaderm Phytosolution входит пробиотик Bifidus, снижающий чувствительность кожи и повышающий ее сопротивляемость внешним агрессивным факторам.
Обогатите пробиотиками не только свое привычное меню, но и бьюти-рутину. Помимо способности урегулировать естественный микробиом, они укрепляют барьерные функции кожи, делая ее более устойчивой к проявлению акне. Пробиотики встречаются в составе косметических средств, например, в основу формулы ухода двойного действия для проблемной кожи Normaderm Phytosolution входит пробиотик Bifidus, снижающий чувствительность кожи и повышающий ее сопротивляемость внешним агрессивным факторам.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!