Признаки солнечного ожога кожи
В зависимости от глубины и величины пораженной области, выделяют несколько стадий солнечного ожога, для каждой из которых характерны свои симптомы:
- Солнечный ожог 1 степени: в течение 1,5-4 часов после инсоляции на коже появляется чувство стянутости кожи, покраснение (эритема), жжение, при сильном поражении кожи может возникнуть небольшой отек. Дискомфорт сохраняется до 4-х дней, после чего кожа восстанавливается и начинает интенсивно обновляться, появляется сухость, шелушение и зуд.
- Солнечный ожог 2 степени: проявляется сильной эритемой – кожа быстро приобретает бордовый оттенок, температура кожного покрова повышается, появляются выраженные болевые ощущения при соприкосновении с местом ожога. Часто на поврежденных участках появляются волдыри с жидкостью внутри. На фоне перегрева может повышаться температура тела, появиться озноб, тошнота, общая слабость. Дискомфортные ощущения могут сохраняться до 10 дней, затем кожа восстанавливается и начинает интенсивно шелушиться, местами сходит слоями.
При легкой стадии обгорания кожа теряет до 30% гиалуроновой кислоты, а выработка ферментов, разрушающих естественные коллаген и эластин, увеличивается в 10 раз. На фоне этого возникает сильная обезвоженность кожи, снижается ее тонус, упругость, появляются преждевременные морщины.
Важно помнить о том, что ультрафиолет провоцирует оксидативный стресс (увеличение популяции свободных радикалов в коже), который повреждает иммунные клетки и способствует появлению новообразований. Научно доказано, что всего две трети минимальной эритемной дозы UV-излучения могут стать причиной многочисленных и необратимых повреждений ДНК клеток кожи.
От чего зависит степень получения солнечного ожога
Кожа обгорает на солнце по-разному, на интенсивность ожога влияют следующие факторы:
- Период и длительность нахождения под прямыми солнечными лучами: с 11 до 16 часов дня солнечная активность наиболее высокая, как и риск получить ожог кожи. Для получения необходимой дозы витамина D и золотистого оттенка загара, коже достаточно находиться под солнцем всего 15 минут в день.
- Географическая широта местности также оказывает непосредственное влияние на интенсивность ультрафиолетового излучения.
- Время года: весной и летом солнечная активность выше, чем осенью и зимой. Тем не менее даже в холодное время года коже необходима защита от ультрафиолета.
- Учитывайте также индивидуальные особенности кожного покрова. Например, у обладателей первых 3-х фототипов кожа большей степени уязвима перед солнечными лучами.
Первая помощь обгоревшей на солнце коже
Чем лечить обгоревшую на солнце кожу? Первая помощь при солнечных ожогах зависит от тяжести поражения кожи:
- Первое, что следует сделать при солнечном ожоге 1 степени – снизить температуру кожи. Если зона поражения небольшая и на ней нет очевидных повреждений, возможно применение компрессов, смоченных холодной водой. Затем обработайте раздраженную поверхность кожи увлажняющим средством с пометкой after sun с успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Подойдут формулы на основе пантенола, масла карите, гиалуроновой кислоты, термальной воды, аллантоина, мадекассосида, растительных экстрактов.
- В случае, если при ожоге 2 степени на большом участке кожи появились волдыри, наполненные жидкостью, пострадавшему необходимо немедленно обратиться к врачу. Обширные солнечные ожоги могут стать причиной нарушения работы некоторых внутренних органов вследствие интоксикации организма.
Чего не рекомендуется делать при солнечных ожогах разной степени
- Не рекомендуется самостоятельно прокалывать пузыри – в открытую ранку может попасть инфекция.
- Не стоит мазать обгоревшую на солнце кожу растительным маслом или кисломолочными продуктами. Они содержат натуральные аллергены, которые могут спровоцировать дополнительную реакцию раздраженной и воспаленной кожи. Также вы можете занести в поврежденную кожу бактерии, усиливая воспаление.
- Обширные ожоги охлаждать льдом или холодной водой нельзя, это чревато спазмом сосудов.
Профилактика солнечных ожогов и раздражения кожи после загара
- Загорайте в безопасные часы: до 11.00 и после 16:00. Начинайте инсоляцию с 15 минут, постепенно увеличивая время до 1–1,5 часа в день.
- Не пользуйтесь перед и во время загара косметикой с компонентами, способными вызывать фотосенсибилизацию кожи, например, ретиноидами.
- Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором SPF, подходящие вашему фототипу, каждые 1-2 часа и после каждого купания обновляйте слой. Помните, что кожа загорает даже при защите SPF 50+.
- Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.
- Всегда смывайте остатки солнцезащитного средства после загара. Для очищения используйте мягкие щадящие формулы. После душа обильно нанесите на кожу увлажняющий успокаивающий крем после загара.
- Используйте косметику с антиоксидантами для повышения иммунитета кожи и сопротивляемости клеток свободным радикалам.
Солнцезащитные средства Vichy
Чтобы провести жаркий сезон без вредных последствий для кожи лица и тела, подготовьтесь заранее – выберите подходящий санскрин от Vichy. Разные форматы продуктов (спрей, гель, крем) подходят для разных типов кожи и соответствуют их потребностям. В состав санскринов Capital Soleil входят не только высокоэффективные солнцезащитные фильтры, но и другие компоненты для увлажнения, восстановления, укрепления кожи.
Солнцезащитная эмульсия с технологией̆ нанесения на влажную кожу Ideal Soleil SPF 50 – отличный вариант для морского отпуска. Текстура санскрина буквально тает на коже. Формула создает водоотталкивающий барьер, благодаря которому кожа надежно защищена при контакте с водой. Технология Wet Skin обеспечивает высокую защиту от UVA- и UVB-лучей даже влажной коже, средство обладает приятным охлаждающим и освежающим эффектом.
Для ежедневной защиты жирной кожи от ультрафиолета подойдет матирующий уход для жирной проблемной кожи 3-в-1 Ideal Soleil SPF50+ с легкой некомедогенной формулой. Средство эффективно работает по трем направлениям: способствует сужению пор, сокращает жирный блеск лица, помогает уменьшить число несовершенств.
Невесомый солнцезащитный флюид для проблемной кожи «UV-Сlear» SPF 50+ предотвращает проявление несовершенств, защищает от негативных факторов окружающей сред. Салициловая кислота, ниацинамид, вулканическая вода VICHY помогают в уходе за проблемной кожей, склонной к акне. Крем матирует и контролирует жирный блеск, увлажняет кожу до 24 часов, обеспечивает ежедневную защиту от UV-лучей.
Увлажняющий солнцезащитный спрей-вуаль Ideal Soleil SPF 50 не содержит спирта, подходит для чувствительной кожи. Невесомый спрей-вуаль равномерно ложится на кожу, быстро впитывается, не оставляет разводов и белых следов. Благодаря вулканической термальной воде Vichy и витамину Е в составе, средство дополнительно помогает защитить кожу от обезвоживания, обеспечивая увлажнение на 24 часа.
Двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей Ideal Soleil SPF 30 с гиалуроновой кислотой защищает кожу не только от негативного влияния ультрафиолета и солнечного ожога, но и от обезвоженности и фотостарения. Средство на 48% состоит из масла и запатентованных солнцезащитных фильтров широкого спектра (защищает от UVA и UVB-лучей) и на 52% – из мощного увлажняющего комплекса. Средство дополнительно помогает укрепить защитный барьер кожи и обеспечивает 8 часов интенсивного увлажнения.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Солнцезащитных фильтров, содержащихся в декоративной косметике, достаточно для защиты кожи от солнечного ожога?
В зависимости от погодных условий и типа кожи, SPF-фактор в составе декоративной косметики может быть недостаточен для эффективной защиты от ультрафиолета. В период наиболее активного солнца необходим дополнительный солнцезащитный уход с фактором защиты не менее SPF 50.
Почему солнцезащитный крем нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце?
В большинстве кремов используют комбинацию физических и химических фильтров. Физические (механические) фильтры образуют «экран» на поверхности кожи и отражают лучи солнца. Физические фильтры должны равномерно распределиться по коже, поэтому важно сразу не одеваться после нанесения санскрина. Химические фильтры поглощают ультрафиолет, преобразуя его в тепловую энергию. Для полноценной работы химические фильтры также должны впитаться в кожу – это занимает 15-20 минут.
Как часто обновлять слой солнцезащитного крема, чтобы кожа не обгорела?
Современные санскрины защищают кожу на протяжении 1,5-2 часов, после этого необходимо обновлять слой защиты. Если вы не просто находитесь на солнце, но и купаетесь, то слой крема необходимо обновлять после каждого купания, даже если стоит маркировка, что он водостойкий.
Продукты Vichy (Виши) в статье:
Ideal Soleil SPF 30 (Идеал Солей СПФ 30) — двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей.
Ideal Soleil SPF 50 (Идеал Солей СПФ 50) — солнцезащитная эмульсия с технологией̆ нанесения на влажную кожу.
Ideal Soleil SPF 50+ (Идеал Солей СПФ 50+) — матирующий уход для жирной проблемной кожи 3-в-1.
Ideal Soleil SPF 50 (Идеал Солей СПФ 50) — увлажняющий солнцезащитный спрей-вуаль.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!