Что такое перхоть?
Перхоть — это состояние кожи на голове, для которого характерно быстрое отслаивание (десквамация) клеток эпидермиса. Если в норме роговой слой кожи обновляется примерно за 28 дней, то данное состояние сокращает длительность цикла до 13-15 дней. Согласно исследованию, опубликованному в издании Polski Merkuriusz Lekarski в 2006 году, около 50% населения планеты сталкивается с перхотью хотя бы раз в жизни.
Перхоть и себорею ученые рассматривают в связке. Перхоть появляется только на голове, в то время как себорейный дерматит может затрагивать и скальп, и другие участки кожи с большим количеством сальных желез. Игнорирование легкой формы измененного состояния кожи может привести к развитию тяжелой формы себореи, с трудом поддающейся лечению.
Среди последствий перхоти ученые называют возможное усиление андрогенной алопеции (International Journal of Cosmetic Science, октябрь 2006). И конечно же психологический и физический дискомфорт. Непроходящая перхоть — повод обратиться к врачу.
Уход за кожей с перхотью может осуществляться под контролем дерматолога. В домашних условиях снять дискомфорт поможет специальный шампунь против перхоти. Такого рода средства убирают внешние проявления перхоти и служат поддерживающим уходом.
При тяжелом течении себореи одним домашним уходом ограничиваться, конечно, не стоит. Дерматолог или трихолог определит, чем лечить перхоть в вашем случае, приняв во внимание индивидуальные особенности организма. Отметим, что лечение заболеваний, сопровождающихся перхотью, — вполне выполнимая задача для современной дерматологии, если не затягивать с визитом к врачу.
Признаки появления перхоти
Прежде чем перейти к причинам появления перхоти, остановимся на ее признаках.
- Видны чешуйки на коже и волосах. Перхоть варьируется от мелких и легко отшелушивающихся чешуек до крупных корочек, покрывающих большие участки кожи.
- Кожа чешется. Зуд может ощущаться и при легкой форме перхоти, и при тяжелой.
- Кожа шелушится. Шелушение вызвано наслаиванием и затрудненным отделением кератинизированных клеток эпидермиса.
- На коже могут появляться раздраженные участки. Сильное раздражение и покраснение кожи характерны для тяжелой степени перхоти.
Совсем не обязателен весь набор признаков. Перхоть может заявлять о себе каким-либо одним признаком, из-за чего самостоятельно определить степень наступивших изменений может быть затруднительно.
Отчего появляется перхоть на голове: 5 основных причин
Еще недавно считалось, что единственная причина появления перхоти — это грибок Malassezia. Последние исследования отмечают ассоциированность этого состояния кожи с дисбалансом микробиома кожи в целом (см., например, Bioprocess and Biosystems Engineering, март 2020).
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Людям с сухой кожи головы не подходит частое мытье, особенно с сильно пенящимися средствами. И напротив при жирной коже головы очищение популярными безсульфатными шампунями приводит к накоплению кожного сала и нарушению защитных свойств кожи. Такая кожа будет нуждаться в салициловой кислоте, противогрибковых веществах, цинке, сульфиде селена. Быстрее и точнее Трихолога с подбором правильного ухода и лечения точно никто не справится.
Задаваясь вопросом, почему появляется перхоть, ученые пришли к следующим влияющим на микробиом и иммунитет кожи факторам.
Жирная кожа головы
Кожный жир создает благоприятные условия для нарушение микробиома кожи, отчего и появляется перхоть. Причем жирность кожи не всегда вызвана генетикой. Так, у девушек и юношей в пубертатном возрасте, а также у женщин в периоды беременности и лактации гормоны могут стать причиной чрезмерной выработки себума сальными железами.
Эмоциональный стресс
Взаимосвязь психологического состояния (стресс, усталость, депрессия) и себореи подтверждена в 2007 году группой французских ученых. Исследование механизмов этого явления продолжается.
Холодный воздух, перепады температур
Трихологи отмечают, что в зимнее время года количество пациентов с жалобами на перхоть увеличивается. В исследовании испанских ученых от 2007 года с контрольной группой из 2159 пациентов отмечается, что в качестве триггера для эпизода себорейного дерматита в 17,7% случаев послужило кондиционирование воздуха.
Ошибки в уходе
Некорректно подобранные средства по уходу способны ослабить защитные функции кожи головы и спровоцировать изменения в микробиоме. По этой причине существуют ограничения в использовании интенсивно очищающих шампуней, а для склонной к чувствительности кожи разрабатываются деликатные формулы. Контакт с кожей головы средств для укладки также способен повлечь за собой появление перхоти, если местный иммунитет ослаблен.
Медицинские препараты
По данным американских врачей, перхоть часто встречается у людей, принимающих литий, галоперидол, хлорпромазин и некоторые другие психотропные препараты. Полный перечень приведен в статье Seborrheic Dermatitis, 2010 год.
Сухая перхоть, вызванная ошибками в уходе, стрессами или сезонными перепадами температур, — зачастую проблема косметического характера. Чешуйки заметны на волосах, опадают на плечи и по вполне понятным причинам приносят психологический дискомфорт. Корректно подобранный уход решит косметическую проблему быстро и эффективно.
Но ни в коем случае не стоит забывать, что в тех случаях, когда перхоть сопровождается раздражением кожи, не прекращается в течение продолжительного времени, характеризуется появлением жирных чешуек, корочек и (возможное, но не обязательное условие) распространяется на участки кожи лица и тела, необходимо проконсультироваться с врачом.
6 средств Vichy для уменьшения перхоти в домашних условиях
Мытье головы специальным шампунем снижает дискомфорт из-за перхоти и может позволить избежать ее повторного появления. В гаммах Vichy такой результат дают четыре очищающих средства Dercos, предназначенные для разных типов кожи головы.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти DS Vichy Dercos для сухих волос и кожи головы
Средство направлено на снятие внешних проявлений перхоти. Технология с Селеном DS способствует восстановлению микробиомного баланса. Шампунь разработан с учетом особенностей сухой кожи, которую не рекомендуется мыть часто. Он дает стабильный эффект после четырехнедельного курса, предполагающего мытье 2-3 раза в неделю. А в дальнейшем достаточно возвращаться к нему раз в неделю для профилактики.
Достоинства: включает в состав керамид Р для укрепления защитного барьера кожи, салициловую кислоту для мягкого отшелушивания чешуек перхоти и витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами. Средство предотвращает повторное появление перхоти на 6 недель (результат, полученный в результате клинического теста на группе из 45 человек после 4-х недель использования шампуня).
Какой результат ожидаем: видимая перхоть устранена с первого раза (эффективность подтверждена клиническим исследованием), ощущение дискомфорта снято.
AbayBeauty на kosmetista.ru: «Шампунь отлично ухаживает за кожей головы и волосами – я напрочь позабыла о <...> тяжести у корней, перхоти. Мою волосы раз в 2-3 дня, волосы выглядят опрятно, блестят».
Vichy Dercos Сыворотка 10 против перхоти
Интенсивная сыворотка Vichy Dercos Anti Dandruff Serum 10 создана для борьбы с 10 проблемами кожи головы, включая перхоть, шелушения и дискомфорт. Формула с активными компонентами – пироктоном оламином, мадекассосидом и пробиотиками – восстанавливает баланс микробиома и увлажняет кожу головы на +88% (инструментальный тест, 37 участников). Средство не требует смывания, обеспечивает 24-часовой эффект (тест самооценки, 33 участника, 21 день) и идеально подходит для использования между применением шампуня. Результат – здоровая и ухоженная кожа головы.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти Vichy Dercos для чувствительной кожи головы
Бессульфатная формула шампуня успокаивает кожу, снимает ощущение дискомфорта и убирает видимую перхоть за счет активного компонента — пироктон оламина.
Достоинства: деликатно очищает, эффективен против перхоти уже после первого применения, содержит салициловую кислоту и пироктон оламин. Не содержит красителей. Подходит для чувствительной кожи головы.
Какой результат ожидаем: клиническое исследование подтверждает, что уже после первого применения видимая перхоть удалена, дискомфорт устранен. Кожа головы в течение 6 недель защищена от повторного появления перхоти.
Raisin Girl на irecommend.ru: «Пока что я продолжаю 4-х недельных курс, но результатом УЖЕ довольна».
Интенсивный шампунь-уход против перхоти Vichy Dercos DS для нормальных и жирных волос и кожи головы
Тщательно очищает кожу головы, удаляет внешние проявления перхоти и содержит технологию с селеном DS, которая помогает восстанавливать микробиомный баланс кожи головы, склонной к жирности.
Достоинства: керамид Р, витамин Е, салициловая кислота и Селен DS в составе шампуня обеспечивают комфорт коже головы и длительное отсутствие перхоти.
Какой результат ожидаем: видимая перхоть удалена после первого применения (данные клинического исследования с 45 участниками).
navsegda на otzovik.com: «Помогает он с первого раза. Вот без преувеличений».
Ростовчаночка на otzovik.com: «Теперь голову мою только этим шампунем, 2 раза в неделю. Результат отличный».
DERCOS Шампунь-кондиционер против перхоти 2в1
Dercos Шампунь-кондиционер 2-в-1 создан для комплексного ухода за волосами и кожей головы. Формула с селеном DS и пробиотиками нормализует микробиом, устраняя перхоть и предотвращая ее возвращение до 6 недель. Гиалуроновая кислота обеспечивает 72 часа увлажнения, делая волосы мягкими, блестящими и легко расчесывающимися. Идеально подходит для защиты цвета волос и поддержания их здоровья.
Глубоко очищающий шампунь Vichy Dercos K против перхоти
Отшелушивающий шампунь без силиконов подойдет для ухода за кожей головы с повышенной активностью сальных желез, сопровождающейся возникновением трудновымываемых чешуек перхоти.
Достоинства: содержит мощную комбинацию активных веществ, включающую 1,3% салициловой кислоты, 1% пироктон оламина, глицерин, ниацинамид и микрочастицы абрикосовой косточки. Физиологический pH 5,5. Шампунь подходит для чувствительной кожи головы и частого применения.
Какой результат ожидаем: уменьшается дискомфорт кожи головы, внешние проявления перхоти скорректированы — этот результат подтвержден потребительским тестом.
gl_m на irecommend.ru: «Расход у шампуня небольшой, поэтому должно хватить надолго, что очень радует. Красивый дизайн, удобный дозатор. Рекомендую!».
Catemom на irecommend.ru: «В шампуне присутствуют микрочастицы абрикосовой косточки, которые мягко отшелушивают кожу. При этом кожу головы и волосы не пересушивает, но убирает жирность».
1
Регулярно мойте голову с использованием специализированных шампуней
2
Не забывайте массировать кожу головы
3
Откажитесь от стайлинговых средств на время
4
Регулярно, но аккуратно расчесывайте волосы
5
Не расчесывайте кожу волосистой части головы
6
Исключите из рациона быстрые углеводы, продукты из пшеничной муки и дробленого зерна
Часто задаваемые вопросы
В регулярной рубрике Vichy Mag отвечаем на вопросы наших читателей вместе с экспертами Vichy.
Какие бывают виды перхоти?
Перхоть бывает сухая и жирная, от чего и следует отталкиваться при выборе шампуня от перхоти.
Если на коже головы, волосах и одежде много мелкой перхоти в виде белых или серых хлопьев, скорее всего, это сухая, легкая форма перхоти. Активная выработка себума сальными железами приводит к повышению жирности кожи головы, из-за чего перхоть также становится жирной — она может иметь желтоватый оттенок. Иногда жирная перхоть может сопровождаться образованием плотных корочек, с трудом отделяемых от кожи.
Как образуется перхоть?
Когда нормальный процесс кератинизации эпидермиса нарушается, клетки не успевают отшелушиваться естественным путем. Наслоения образуют шелушащиеся участки и либо отходят небольшими кусками или пластинками — слипшимися чешуйками кожи, либо остаются на коже.
Эффективны ли народные средства для избавления от перхоти?
Компоненты народных рецептов могут быть эффективны против перхоти, однако в чистом виде они несут в себе риски ухудшения состояния кожи головы и аллергической реакции. Растительные экстракты с доказанным действием против перхоти широко применяются в изготовлении косметических и фармацевтических средств. В составе готовых продуктов, прошедших дерматологический контроль, они, как правило, безопасны.
Как понять, что у меня: перхоть или просто сухая кожа?
При грамотно подобранном уходе и полноценном рационе питания, даже сухая кожа головы, если она здорова, не должна шелушиться. Если шелушение появилось локально — например, только на висках, — это, возможно, свидетельствует, о других проблемах кожи, не связанных с перхотью (реакция на частое использование укладочных средств или неподходящий шампунь, дерматиты различного происхождения). Точный ответ даст врач после подробной трихоскопии.
Различаются ли причины появления перхоти у мужчин и у женщин?
У женщин и мужчин причины развития перхоти одинаковы: стрессы, агрессивные факторы внешней среды, снижение иммунитета и так далее. Но следует заметить, что мужчины сталкиваются с проблемой чаще. Ученые связывают это с более высоким уровнем андрогенов.
Откуда появляется перхоть у малышей?
Хлопья перхоти образуют всё те же кератинизированные клетки кожи. Рекомендуем проконсультироваться с педиатром, и при необходимости пересмотреть питание ребенка и средства детской гигиены.
У грудных детей корочки на кожи головы не всегда сигнализируют о перхоти. Вполне вероятно, что это первое естественное обновление кожи с момента рождения.
Vichy Mag — журнал Виши
Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для сухих волос
Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для чувствительной кожи головы
Деркос против перхоти DS — интенсивный шампунь-уход для нормальных и жирных волос
Деркос против перхоти К — глубоко очищающий шампунь-пилинг
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!