Меланин: как работает природный пигмент и зачем он нужен коже

Меланин — это природный пигмент, определяющий индивидуальный оттенок кожи, волос и радужки глаз. Он образуется в специальных клетках — меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса. Под воздействием ультрафиолетовых лучей УФ-А и УФ-В меланоциты усиливают синтез меланина: этот пигмент поглощает и частично рассеивает излучение, снижая уровень окислительного стресса и вероятность повреждения клеток^[1].

Количество и распределение меланина во многом определяются генетическими особенностями и интенсивностью УФ-излучения. Реакция на солнце индивидуальна: у людей с более высоким базовым уровнем меланина пигмент формируется быстрее, что обеспечивает более выраженный загар^[1]. У обладателей светлых фототипов МЭД (минимальная эритемная доза) ниже, поэтому кожа быстрее получает ожог и загорает менее интенсивно^[1].

Существует два основных вида меланина — эумеланин и феомеланин. Их соотношение определяет естественный оттенок кожи и волос, а также индивидуальную реакцию на солнечное излучение^[2].

Эумеланин (DHI- и DHICA-меланины) отвечает за более темные оттенки кожи. Эти пигменты обладают выраженной антиоксидантной активностью и способны подавлять реакции перекисного окисления, что делает их более надежным компонентом естественной фотозащиты^[2]. Эумеланин поглощает большее количество УФ-квантов и распределяется в коже более равномерно, что дополнительно снижает риск повреждений.

Феомеланин, напротив, придает коже и волосам светлый, желтовато-рыжий оттенок. Он менее устойчив к солнцу: при облучении УФ-излучением феомеланин легко вступает в фотохимические реакции и образует активные формы кислорода, усиливая окислительный стресс и риск фотоповреждения клеток^[2].

Оба типа меланина присутствуют у каждого человека, но их пропорции различаются. Это определяет особенности фототипа, чувствительность кожи к УФ-излучению и склонность к гиперпигментации: чем выше доля эумеланина, тем активнее работает естественный фотозащитный механизм; преобладание феомеланина, наоборот, связано с более высокой восприимчивостью к УФ и повышенным риском пигментных реакций^[2].

Меланин — один из главных защитных механизмов кожи. Он помогает снижать вред ультрафиолетовых лучей: пигмент поглощает часть излучения и уменьшает риск повреждения ДНК клеток^[1].

У меланина есть и другая важная роль: он работает как природный антиоксидант. Под действием солнца в коже образуются свободные радикалы, которые ускоряют старение и могут повреждать клетки. Меланин частично нейтрализует эти процессы и помогает коже справляться с окислительным стрессом^[1], что согласуется с данными о влиянии УФ на разрушение структур кожи^[1].

Кожа усиливает выработку меланина не только из-за солнца. Воспаление, стрессовые реакции и повышение уровня оксида азота тоже могут запускать этот процесс, так кожа реагирует на раздражители и пытается себя защитить^[2].

Пигмент также влияет на чувствительность кожи к солнцу: чем его больше и чем он равномернее распределен в эпидермисе, тем устойчивее кожа к ультрафиолету.

Меланин есть не только в коже, но и в волосах, радужке глаз и других тканях. В эпидермисе он распределяется между клетками и формирует наш естественный оттенок кожи^[2].

⚠️ Важно понимать: количество меланина — это генетическая особенность, а не показатель здоровья. И независимо от того, насколько кожа светлая или темная, она нуждается в защите от избытка ультрафиолета^[1].

Недостаток меланина в коже может проявляться по-разному — от легкого осветления отдельных зон до заметных нарушений пигментации. Когда пигмента становится меньше, кожа теряет часть своей естественной защиты от ультрафиолета. Если меланина мало, кожа реагирует на солнце быстрее и сильнее. Она легче краснеет, чаще получает солнечные ожоги и дольше восстанавливается после инсоляции ^[3]

При регулярном воздействии ультрафиолета недостаток меланина усиливает риск фотоповреждений. В условиях слабой фотозащиты в эпидермисе и дерме быстрее накапливаются структурные изменения: появляется сухость, неровный тон, ранние морщины и признаки преждевременного старения^[3]. Именно поэтому даже минимальные нарушения пигментации требуют бережного отношения к солнцу и обязательной защиты кожи.

Когда выработка меланина замедляется из-за возрастных изменений, стрессовых факторов или восстановительных процессов после воспаления — кожа становится светлее и чувствительнее. При снижении количества пигмента она хуже переносит солнце, быстрее реагирует покраснением и может чаще давать раздражение^[3].

Гипопигментация может быть временной — например, после воспаления, травмы или агрессивных процедур. В этих случаях пигмент восстанавливается постепенно. Но если осветление сохраняется длительно и связано с нарушением синтеза меланина, это повод обратиться к врачу^[3].

Для синтеза пигмента организму необходимы аминокислота тирозин, а также микроэлементы и витамины, участвующие в работе фермента тирозиназы — меди, цинка, витаминов B10, C и E. Эти вещества поддерживают обменные реакции, в ходе которых тирозин преобразуется в меланин. Их можно получить из продуктов питания, например, орехов, рыбы, цельных злаков, бобовых, яиц, морепродуктов и свежих овощей.

Рацион, богатый антиоксидантами и полифенолами, также играет роль: он защищает клетки кожи от окислительного стресса, снижает вероятность развития воспаления и способствует нормальной работе меланоцитов.

Когда недостаточность пигментации кожи становится действительно эстетической проблемой, врач-косметолог может назначить стимулирующие методики, направленные на обновление клеток и восстановление обменных процессов в коже. Это может быть курс мезотерапии с аминокислотами и витаминами, микротоковая терапия или фототерапия. Все процедуры должны проводиться строго по показаниям, с учетом состояния кожи и под контролем специалиста.

❗️Важно понимать, что задача таких процедур — повысить выработку меланина, обеспечив равномерность тона кожи, а не провоцировать гиперпигментацию.

Когда процесс синтеза меланина нарушается, пигмент начинает распределяться неравномерно. Так появляются участки гиперпигментации — зоны с повышенной концентрацией меланина. Это может быть реакцией кожи на различные стрессовые факторы: солнечное излучение, воспаление, травму, гормональные колебания или действие определенных препаратов^{[2], [3]}.

Одно из распространенных состояний — мелазма. Это участки стойкой пигментации на лице, которые нередко возникают во время беременности или на фоне гормональных изменений^[3]. Другая частая форма — поствоспалительная пигментация, возникающая после акне, ожогов или раздражений, когда кожа усиливает выработку меланина в ответ на воспалительный процесс^{[1], [2]}.

Хроническое воздействие ультрафиолета усугубляет эти состояния: под действием УФ активность меланоцитов повышается, а распределение меланина становится менее равномерным. Постепенно это проявляется в виде пятен, тусклости кожи и неровного тона^[3].

❗️При выраженной гиперпигментации важно обратиться к дерматологу или косметологу. Специалист подберет корректные средства и процедуры для выравнивания тона. Избыточное самостоятельное применение обновляющих кожу продуктов может вызвать раздражение и спровоцировать новое воспаление, что повышает риск усиления пигментации^[3].

Цель коррекции гиперпигментации — выравнивание тона кожи.

При выраженных проявлениях врач может назначить курсовые процедуры, направленные на контролируемое обновление кожи. Это могут быть мягкие химические пилинги, лазерные методики низкой интенсивности, фототерапия или мезотерапия с антиоксидантами и выравнивающими тон компонентами. Они уменьшают количество поверхностного пигмента, улучшают микроциркуляцию и восстанавливают равномерное распределение меланина.

Все процедуры подбираются строго индивидуально и проводятся только в клинических условиях. Важно сочетать их с фотозащитой и восстановительным уходом, чтобы предотвратить повторное появление пятен.

В ежедневном уходе при гиперпигментации стоит обратить внимание на ингредиенты известные своим действием, регулирующие синтез меланина, например, Витамин С, койевая кислота, азелаиновая кислота. Ниацинамид регулирует транспорт меланина кислоты (AHA*, PHA**), ретинол выравнивают тон кожи за счет ускорения обновления клеток, а также существуют растительные экстракты с свойствами выравнивающими тон.

Важно сочетать их с увлажняющими и барьерными компонентами — церамидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом, чтобы кожа оставалась устойчивой к раздражениям.

Главный элемент ухода — ежедневная фотозащита. Средства с SPF*** 30–50 необходимо применять круглый год: именно защита от ультрафиолета предотвращает повторную активацию меланоцитов и появление новых пятен.

❗️Регулярный уход, основанный на контроле равномерности тона и защите кожи, помогает поддержать хороший результат.

Обновленная линия Liftactiv Pigment Specialist (ЛифтАктив Пигмент Специалист) создана для ухода за кожей с признаками пигментации. В основе всех формул — запатентованная молекула Меласил, которая регулирует процесс образования пигмента и помогает предотвращать появление новых участков гиперпигментации.

Комплексное применение средств линии помогает уменьшить выраженность пигментации, выровнять тон кожи и сохранить ее ровный, здоровый оттенок.

^{*AHA — Alpha Hydroxy Acids (альфа-гидрокислоты)
**PHA — Polyhydroxy Acids (поли-гидроксикислоты)
***SPF — Sun Protection Factor (фактор солнечной защиты)}