Как работает крем с ретинолом
Кремы с ретинолом занимают особое место в косметике благодаря своим уникальным свойствам и широкому спектру действия. Ретинол, являясь активной формой витамина А, оказывает мощное воздействие на кожу, решая множество проблем и улучшая ее внешний вид и состояние. Разберемся, как работает косметика с ретинолом для лица:
- Ускорение клеточного обновления. Ретинол стимулирует процессы обновления клеток кожи, что способствует ее обновлению и улучшению текстуры[1]. Это особенно полезно для борьбы с тусклой кожей и неровным рельефом.
- Уменьшение глубины морщин. Ретинол способствует выработке коллагена и эластина, что помогает уменьшить видимые признаки старения, такие как тонкие линии и более глубокие морщины, и улучшает упругость кожи.
- Уход за проблемной кожей. Ретинол используется преимущественно с эстетическими целями в рамках коррекции старения кожи, однако он также оказывает небольшое влияние на работу сальных желез, способствуя нормализации секреции кожного сала, сужению пор и коррекции легких несовершенств[5].
- Уменьшение выраженности пигментных пятен. Ретинол выравнивает тон кожи и сокращает темные пятна, вызванные солнцем или постакне[2], способствуя более равномерному цвету лица.
Типы кожи и ретинол
Ретинол, производная витамина А, известен своими многочисленными преимуществами, однако его применение должно учитывать тип кожи и ее потребности, чтобы избежать нежелательных реакций и максимально воспользоваться его свойствами. Рассмотрим эффективность средств с ретинолом для лица для разных типов кожи.
Нормальная и комбинированная кожа
Ретинол подходит для нормальной и комбинированной кожи. Эти типы кожи, как правило, легко адаптируются к ретинолу, что позволяет использовать его для борьбы с признаками старения, улучшения текстуры кожи и её обновления. Комбинированная кожа может извлечь выгоду из ретинола, так как он помогает уменьшить жирность и предотвращает закупорку пор.
Жирная и склонная к акне кожа
Для жирной и склонной к акне кожи ретинол может быть хорошим выбором. Он очищает поры, предотвращает появление новых несовершенств и регулирует выработку кожного сала. Ретинол также может помочь уменьшить следы от акне в виде пигментации и улучшить общее состояние кожи.
Сухая кожа
Важно начинать с низких концентраций ретинола и постепенно увеличивать их, чтобы кожа адаптировалась. Дополнительное использование увлажняющего крема помогает минимизировать сухость и шелушение.
Другие особенности кожи
Чувствительная кожа
Людям с чувствительной кожей следует быть осторожными при использовании ретинола. Этот ингредиент в первое время использования может вызвать покраснение, раздражение и шелушение. Для чувствительной кожи рекомендуется начинать с минимальной концентрации ретинола и использовать его не чаще 1–2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту применения[3]. Также важно использовать увлажняющие и успокаивающие средства, чтобы минимизировать возможное раздражение.
Зрелая кожа
Зрелая кожа, испытывающая возрастные изменения, такие как морщины, снижение упругости и пигментация, может значительно выиграть от использования ретинола. Он стимулирует выработку коллагена и обновление клеток, что помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить морщины и выровнять тон лица.
Применение ретинола требует терпения и внимательности к реакции кожи, но при правильном использовании он может значительно улучшить состояние и внешний вид различных ее типов.
Как выбрать крем с ретинолом
Выбор крема с ретинолом может быть непростым, учитывая разнообразие доступных продуктов. Важно учитывать несколько ключевых факторов, чтобы подобрать наиболее подходящее средство для вашего типа кожи и ее потребностей. Рассмотрим основные критерии выбора:
Возраст
- До 30 лет. Использование ретинола может быть направлено на профилактику первых признаков старения и борьбу с несовершенствами.
- 30–40 лет. В этом возрасте кожа начинает терять эластичность, и ретинол помогает бороться с первыми морщинами и пигментацией.
- После 40 лет. Для борьбы с более глубокими морщинами и выраженной пигментацией.
Сопутствующие ингредиенты
- Увлажняющие компоненты. Гиалуроновая кислота, глицерин, сквалан помогают увлажнить кожу и смягчить действие ретинола.
- Антиоксиданты. Ресвератрол, витамин E усиливают антиоксидантную защиту кожи, помогая бороться с повреждением свободными радикалами.
- Успокаивающие вещества. Экстракты алоэ вера, ромашки и ниацинамида помогают уменьшить раздражение и дискомфорт.
Текстура
- Питательные кремы. Для сухой и нормальной кожи, обеспечивают дополнительное увлажнение.
- Сыворотки. Легкие и быстро впитывающиеся, можно использовать перед вашим средством ухода. Как самостоятельное средства ухода может подойти для жирной и комбинированной кожи.
- Лосьоны и гели. Легкие текстуры, которые так ценят обладатели жирной или проблемной кожи.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать крем с ретинолом, который наилучшим образом подойдет для вашего типа кожи и решит конкретные проблемы.
Как правильно использовать крем с ретинолом
Для достижения наилучших результатов и минимизации возможных побочных эффектов важно правильно использовать средства с ретинолом и соблюдать меры предосторожности. Следуйте этим шагам, если вы решили включить средство с содержанием ретинола в свой уход за кожей:
- Убедитесь, что кожа сухая и чистая
Перед нанесением крема с ретинолом тщательно очистите лицо мягким очищающим средством. Убедитесь, что кожа полностью высохла, так как ретинол может вызвать раздражение на влажной коже.
- Начинайте с больших промежутков между применениями
Если вы только начинаете ретиноловый крем, первое время применяйте крем с ретинолом 1-3 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту применения по мере адаптации кожи. Это поможет вашей коже адаптироваться и снизит риск раздражения.
- Наносите ретинол вечером
Ретинол повышает фоточувствительность эпидермиса, его лучше использовать в вечерней бьюти-рутине. Это также позволяет ретинолу работать более эффективно в течение ночи.
- Используйте солнцезащитное средство днем
Ретинол делает кожу более уязвимой для солнечных лучей, поэтому обязательно используйте солнцезащитное средство с SPF* 30 и выше в течение дня. Это поможет предотвратить повреждение кожи и гиперпигментацию.
- Наносите тонкий слой
Наносите небольшое количество крема с ретинолом (размером с горошину) на лицо, избегая области вокруг глаз и рта (если иного не предусмотрено производителем).
- Используйте совместно с увлажняющим кремом
Включите в ежедневную рутину увлажняющий крем. Это поможет смягчить сухость и дискомфорт.
- Избегайте других раздражающих ингредиентов
Не используйте ретинол одновременно с другими активными ингредиентами, такими как AHA/BHA** кислоты и витамин C, чтобы избежать чрезмерного раздражения[4]. Разделите их по времени использования (например, ретинол вечером, а витамин C утром).
- Наблюдайте за реакцией кожи
Внимательно следите за реакцией кожи на ретинол. Если возникает сильное раздражение, покраснение или шелушение, уменьшите частоту использования и проконсультируйтесь с дерматологом.
Средства VICHY с ретинолом для ухода за зрелой кожей лица
VICHY предлагает сразу несколько антивозрастных кремов с ретинолом для кожи лица, которые эффективно борются с признаками старения и улучшают состояние эпидермиса.
- Ночной крем для лица Liftactiv B3 разработан специально для борьбы с пигментацией и морщинами. Сочетание ретинола и витамина B3 способствует ускорению клеточного обновления, улучшению текстуры кожи и выравниванию тона. Ретинол уменьшает глубину морщин, а ниацинамид (витамин B3) помогает сократить пигментные пятна. Дополнительные компоненты, такие как аденозин и про-коллагеновые пептиды, усиливают антивозрастной эффект, помогая коже выглядеть более молодой. Благодаря своей тщательно продуманной формуле обновляющий крем с ретинолом подходит для ежедневного использования. День за днем пигментные пятна заметно сокращаются, кожа становится более упругой и сияющей, тон кожи выглядит более ровным.
- Сыворотка для коррекции глубоких морщин Liftactiv Retinol Specialist предназначена для интенсивной коррекции глубоких морщин. Высококонцентрированная формула с ретинолом и гиалуроновой кислотой помогает значительно улучшить состояние кожи, уменьшая видимые признаки старения. Ретинол стимулирует выработку коллагена, что способствует повышению упругости и эластичности кожи, а гиалуроновая кислота глубоко увлажняет и придает коже свежий и здоровый вид. Регулярное использование этой сыворотки помогает добиться заметных результатов в борьбе с глубокими морщинами и улучшении текстуры кожи.
- Включите в свой дневной уход солнцезащитный флюид Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50, обеспечивающий надежную защиту от UVA и UVB лучей (УФ-лучей типа A и B), предотвращая преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен. Флюид имеет легкую текстуру, которая быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Он представлен также в тонирующем формате, что позволяет не только защищать кожу, но и выравнивать ее тон, придавая лицу свежий и ухоженный вид. Использование этого флюида утром после средств с ретинолом помогает защитить кожу от солнца и сохранить достигнутые результаты в уходе.
Эти средства обеспечивают комплексный уход за кожей, сочетая борьбу с признаками старения и надежную защиту от внешних факторов. Регулярное использование этих продуктов поможет сохранить вашу кожу упругой и сияющей, поддержать молодой вид.
*SPF — фактор защиты от солнца
**AHA — альфа-гидроксикислоты, BHA — бета-гидроксикислоты
Ответы на часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать ретинол на коже вокруг глаз?
Кожа вокруг глаз очень чувствительная, поэтому используйте специальные формулы с ретинолом, подходящие для области вокруг глаз.
Что делать, если кожа раздражается от ретинола?
Уменьшите частоту применения, используйте увлажняющие и успокаивающие средства. Если раздражение не проходит, прекратите использование и проконсультируйтесь с дерматологом.
Можно ли использовать средства с ретинолом от морщин летом?
Да, можно, но обязательно используйте солнцезащитное средство с SPF 30 и выше, так как ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Как долго нужно ждать результатов от применения крем с ретинолом для лица?
Первые результаты можно заметить через 4-6 недель регулярного применения, однако для значительных улучшений может потребоваться до 3-6 месяцев.
Продукты VICHY (ВИШИ) в статье
- Крем Liftactiv B3 (Лифтактив Б3) — ночной крем для лица с ретинолом против пигментации и морщин.
- Сыворотка Liftactiv Retinol Specialist (Лифтактив Ретинол Специалист) — сыворотка с ретинолом для коррекции глубоких морщин.
- Солнцезащитный флюид Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50 (Кэпитал Солей УФ-Аж Дэйли СПФ 50) — невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения.
Список литературы
- Касихина Е.И., Колбина М.С. Ретинол в коррекции возрастных изменений кожи: обзор клинической эффективности и безопасности. Клиническая дерматология и венерология. 2014;12(6):115‑119.
- Янчевская Д.И., Степычева Н.В. Оценка эффективности косметических средств с витамином А // Инновационная наука. 2021. №12-1.
- Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение. М.: Издательский дом «Косметика и медицина», 2015. 424 с.
- Хаббард Б.А., Унгер Дж.Г., Рорих Р.Дж. Обращение вспять старения кожи с помощью топических ретиноидов // Пластическая и реконструктивная хирургия. 2014. 133(4). С. 48-51.
- Волкова Е. Н. Современные подходы к терапии угревой болезни // МС. 2007. №4.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!