Как правильно ухаживать за лицом: 5 основных правил
И первое же, что нужно запомнить, — универсальные правила, объясняющие, как ухаживать за кожей лица, чтобы на долгие годы сохранить (или приобрести) ровный сияющий тон, гладкость и упругость, чистую кожу без воспалений, повышенной чувствительности и покраснений.
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
УЗНАЙТЕ МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Рекомендации по соблюдению ежедневного режима ухода и защите от вредного воздействия окружающей среды являются ключевыми для поддержания здоровья кожи на долгосрочной основе. Эта статья станет ценным ресурсом для пациентов, желающих поддерживать свою кожу в оптимальном состоянии с помощью научно обоснованных методов ухода.
Правило №1. Как правильно ухаживать за лицом: 5 основных правил
Для любого типа кожи следует выбирать мягкие очищающие средства, комфортные персонально для вас. Их главная задача — дважды в день удалять загрязнения, не нарушая pH кожи (утром, когда нужно снять остатки ночного ухода и излишки себума, а также вечером после долгого дня, когда кожа нуждается в очищении от макияжа, частичек сажи, пыли и отмерших клеток, смешавшихся с себумом). Обращайте внимание на составы: в щадящих, но от этого не менее эффективных средствах присутствуют глицерин, важные для защитного барьера кожи пробиотики, мягкие ПАВ (амилит, purisoft, лауретсульфат натрия и другие).
Правило №2. Для кожи вокруг глаз выбираем специализированный уход
Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и практически лишенная механизма естественной защиты эпидермиса — сальных желез. По этой причине уход за ней должен быть профильным, учитывающим особые потребности век.
Так, у дерматокосметологических брендов средства для ухода за этими зонами гипоаллергенны и протестированы офтальмологами. Их рекомендуется наносить кончиками пальцев с небольшим отступом от линии роста ресниц утром и вечером после вашего основного ухода.
Правило №3. Не пренебрегаем увлажнением
Эта потребность всегда стоит на первом месте: как организм человека нуждается в воде больше, чем в еде, так наша кожа больше нуждается во влаге, чем, например, в антивозрастных активах. Недостаток влаги в уходе за кожей приводит к обезвоженности, что провоцирует тусклость, ранние морщины, повышенное образование себума, шелушения и снижение сопротивляемости при ежедневных внешних воздействиях.
Регулярно используйте увлажняющие дневной и ночной кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими гидрофиксаторами, маски для предупреждения обезвоженности.
Правило №4. Концентрированный уход — этап бьюти-рутины, а не единственный ее участник
Как бы ни было велико наше желание ограничиться одним флаконом с высоким содержанием активов, такая стратегия далеко не всегда дает заметные результаты. В комплексе базовые кремы и концентрированные сыворотки работают лучше, обеспечивая оптимальный уход за кожей лица. В идеале стоит брать сыворотку и крем из одной гаммы — их составы работают слаженно и эффективно.
Правило №5. Не следует привязывать антивозрастной уход к цифрам в паспорте
Паспортный возраст мало что может сказать о вашей кожи. Задумываясь о первом антивозрастном уходе, ориентируйтесь на свое отражение в зеркале, потребности вашей кожи и собственные ощущения.
Уход за кожей лица в домашних условиях: пошаговое руководство
Как правильно ухаживать за кожей лица каждый день, день за днем? На форумах мелькают самые разные стратегии — от наслаивания десятка средств в строгой последовательности до ограничения двумя универсальными продуктами. Представляем примерный пошаговый уход за кожей лица, рекомендованный косметологами.
- Очищение. Правильный уход за лицом начинается со снятия макияжа и умывания. Ориентируйтесь на собственные ощущения: иногда женщины с очень сухой кожей предпочитают очищение с водой и мягкой пенкой, а женщины со склонной к жирности кожей вполне могут выбрать безводное очищение, если оно их больше устраивает.
- Тонизирование. После умывания высушите лицо чистым полотенцем или салфеткой, а затем с помощью ватного диска нанесите тоник. Поэтапный уход за кожей лица включает в себя тонизирование не только для усиления действия последующего ухода, но и для восстановления кислотно-щелочного баланса, нарушенного жесткой водопроводной водой с щелочным показателем pH.
- Сыворотка. Теперь пора поработать активам. Наносите сыворотку легкими массажными движениями, не забывая о шее и мочках ушей. Перед следующим этапом ухода дайте средству полностью впитаться.
- Основной уход. Основной уход за кожей лица — это легкие или питательные кремы, а также флюиды и эмульсии. Распределяйте дневные и ночные средства по коже, не растягивая ее. Напомним, что некоторые базовые уходы включают в себя вещества, способные повысить фоточувствительность кожи. По этой причине их используют только перед сном.
- Уход для контура глаз. Кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз наносите похлопывающими движениями, продвигаясь по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему неподвижному веку — в обратном направлении.
- Защита от солнца. На этом вечерний уход заканчивается, после ночного крема подождите хотя бы 30 минут и ложитесь спать. А утренняя бьюти-рутина продолжается: непосредственно перед выходом из дома наступает время для солнцезащитного крема — с высоким (50) показателем SPF на отдыхе и умеренным в городских условиях. Наносите его на лицо и шею, не втирая в кожу.
Что нужно для ежедневного ухода за лицом: список со средствами для кожи разных типов
Очищающие средства
Каким бы ни был ваш тип кожи, ищите очищающие средства без агрессивных поверхностно-активных веществ.
Minéral 89 Probiotic Fractions
Основное действие: восстановление кожи от последствий стресса и следов усталости
Инновация от Vichy – укрепляющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions призвана бороться со следами ежедневного стресса и усталости:
- Восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи, повышая устойчивость кожи к факторам стресса
- Разглаживает мелкие морщинки
- Придает сияние и выравнивает тон кожи
- Повышает эластичность
Средство разработано под руководством врачей-дерматологов и офтальмологов, формула полностью безопасна, гипоаллергенна и подходит для ухода за любым типом кожи, в том числе чувствительной. Подходит для нанесения на область вокруг глаз.
Очищающий гель Normaderm Phytosolution
Бессульфатная формула геля включает в себя салициловую кислоту, пробиотик Bifidus, олигоэлементы для регуляции секреции сальных желез и вулканическую термальную воду. Очищающее средство уменьшает поры, снижает количество черных точек и комедонов на 28%.
Очищающая пенка Pureté Thermale, придающая сияние
Ежедневный уход для чувствительной и сухой кожи лица начинается с деликатного очищения без чувства дискомфорта. Эта пенка работает именно так. В основе ее состава — экстракт коры дерева ши, стимулирующий вывод токсинов из тканей, и вулканическая термальная вода Vichy.
Тоники и лосьоны
В формате лосьонов чаще встречаются средства для проблемной кожи: они оказывают противовоспалительный эффект и отшелушивают мертвые клетки. Тоники восстанавливают естественный показатель pH эпидермиса, нейтрализуют негативное воздействие жесткой водопроводной воды и улучшают проницаемость кожи для активных соединений дальнейшего ухода.
Совершенствующий тоник Pureté Thermalе
Гипоаллергенный тоник содержит витамин E, глицерин и термальную воду для лучшего насыщения клеток кислородом. Комфортная текстура не оставляет после себя липкости.
Лосьон Normaderm для сужения пор
Уход на основе салициловой и гликолевой кислот не провоцирует усиления чувствительности кожи за счет включенных в состав глицерина и термальной воды. В результате проявления акне постепенно снижаются, поры очищаются, сужаются и становятся незаметными.
Сыворотки
Уходы с высокими концентрациями активов рекомендуется использовать на постоянной основе раз или дважды в сутки.
Ежедневный гель-сыворотка Minéral 89
Термальная вода в сочетании с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты дарит коже ежедневную порцию красоты и снижает разрушительное воздействие внешних агрессивных факторов. Увлажняет, укрепляет и восстанавливает естественный pH.
Кремы для ухода за кожей лица
Основной уход для кожи лица — это дневные и ночные кремы, подобранные по типу кожи и ее основной проблеме.
Увлажняющий крем Aqualia Thermale
Содержит изотоник-коктейль с гиалуроновой кислотой и маннозой, улучшающей регенерацию клеток, для свежести и оптимального увлажнения. Гипоаллергенная формула понравится обладательницам нормальной чувствительной кожи. В гамме также есть крем для сухой и очень сухой кожи.
Ответы на часто задаваемые вопросы об уходе за лицом
Вы спрашивали — мы отвечаем.
В каких случаях необходимо пользоваться SPF-защитой?
Если кратко, то защита от солнца нужна перед каждым выходом из дома, причем круглогодично и в любую погоду. Дело в том, что излучение UVA, ответственное за фотостарение, с легкостью проникает через тучи и оконные стекла. Обратите внимание на свой солнцезащитный уход — он должен содержать фильтры, блокирующие широкий спектр солнечного излучения. Показатель SPF выбирайте высокий как в городских условиях, так и на пляже.
Как правильно ухаживать за проблемным жирным лицом с акне?
Правила ухода за проблемной кожей лица затрагивают все этапы бьюти-рутины. 1) Подбирайте достаточно мягкие и в то же время эффективно очищающие продукты — предпочтительнее текстура геля — со слабокислым pH 5,5. 2) Введите в уход средства с противовоспалительным, абсорбирующим и отшелушивающим действием: салициловой и гликолевой кислотами, глиной, углем, вулканическим перлитом, олигоэлементами. 3) Позаботьтесь об укреплении защитного барьера кожи с помощью средств, обогащенных пробиотиками и минералами. 4) Не пропускайте этап увлажнения в ежедневном уходе, отдавая предпочтение легким сывороткам и флюидам.
Что нужно для ухода за кожей с пигментацией?
Наиболее эффективный метод уменьшения пигментных пятен — деликатное отшелушивание на основе фруктовых кислот. Для предупреждения новых пигментных пятен используйте дневной уход за кожей лица с антиоксидантами, не забывайте о солнцезащитных средствах (антиоксиданты и SPF вместе дают очень надежную защиту от первопричины солнечной пигментации).
И еще одно напутствие от экспертов. Уход за лицом и, конечно, шеей должен быть ежедневным. Регулярность — залог здоровой, сияющей кожи без проблем.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!