Что такое фототип кожи
Фототип (фенотип) — это природная особенность эпидермиса защищаться от воздействия ультрафиолетовых лучей. Наша кожа под воздействием солнечных лучей естественным образом вырабатывает защитный пигмент — меланин, который отвечает за темный цвет загара. Здесь всё просто: чем светлее кожа, цвет волос и глаз, тем ниже ее способность противостоять солнечным лучам и тем выше должна быть дополнительная защита.
Всего выделяют шесть фототипов кожи по Фитцпатрику: от очень светлого до самого темного оттенка кожи. Среди жителей европейских стран и России чаще всего встречаются представители с первым, вторым и третьим типами. Фототипы от четвертого до шестого в большей степени распространены среди смуглых и темнокожих людей – например, жителей Средиземноморья, латинской Америки, Африки.
Зачем нужно знать свой фототип
Солнечные лучи во время загара не только способствуют выработке витамина D в организме, поднимают настроение и помогают получить красивый золотистый оттенок кожи. Помимо этого, ультрафиолет оказывает разрушительное воздействие на клетки кожи, в том числе ускоряя фотостарение и провоцируя развитие злокачественных новообразований.
Зная свой фототип, вы сможете ориентироваться, насколько чувствительна ваша кожа к негативному воздействию ультрафиолета. Именно от того, насколько интенсивно ваша кожа синтезирует защитный пигмент меланин, уровень вашей естественной защиты от солнца. Выбор подходящего средства с SPF* также зависит от вашего фототипа. Например, обладателям светлой кожи потребуется максимальная защита SPF 50+, а смуглым людям достаточно будет использовать средства с SPF 30. Объясняется это тем, что мужчины и женщины с 1-м фототипом кожи в большей степени склонны обгорать на солнце и риск возникновения онкологических заболеваний кожи у них также выше. Люди с 5–6-м фототипом реже сталкиваются с проблемой солнечных ожогов.
Определив свой фототип, вы также сможете лучше ориентироваться в выборе средств для ухода за кожей. Например, светлокожим представителям необходимо выбирать солнцезащитные средства с максимальным фактором защиты от солнца в том числе в режиме большого города, а не только во время пляжного отдыха.
Также, зная свой фототип, вы сможете подобрать подходящий вам способ эпиляции нежелательных волос на теле. Например, лазерная и фотоэпиляция будет эффективна не для всех оттенков кожи и волос.
Виды фототипов кожи по Фитцпатрику
Классификация фототипов кожи человека по шкале Фитцпатрику была разработана одноименным американским врачом-дерматологом Томасом Фитцпатриком в 1975 году. Он определил особенности реакции кожи людей разного этнического происхождения на воздействие УФ-излучения. Существует 6 фототипов кожи по Фитцпатрику, которые различаются в зависимости от способности кожи загорать. Рассмотрим каждый из них подробнее:
- 1-й фототип (кельтский) — очень светлая кожа молочно-белого оттенка с повышенной чувствительностью к ультрафиолету (в ней практически не вырабатывается меланин). Она реагирует на солнце покраснением и раздражением, практически не загорает, часто покрывается веснушками. При таком фототипе используйте средства с максимальным уровнем защиты SPF 50+. Также стоит учесть, что людям с кожей 1-го фототипа противопоказано нахождение на солнце в экваториальных зонах, так как риск получить солнечный ожог велик даже при условии оптимальной защиты.
- 2-й фототип (нордический, скандинавский, арийский) — светлая кожа цвета слоновой кости, которая медленно загорает, иногда приобретая легкий оттенок загара. Люди с 2-м фототипом часто обгорают. Поэтому при таком фототипе также используйте средства с SPF 50.
- 3-й фототип (европейский) — кожа цвета слоновой кости, загар на которой проявляется постепенно и равномерно, однако она также склонна к покраснению на солнце. При таком фототипе подойдут средства с защитой SPF 30–50.
- 4-й фототип (средиземноморский) — кожа оливкового оттенка, обгорает минимально, загар ложится равномерно и интенсивно проявляется. При таком фототипе используйте средства с SPF 20–30.
- 5-й фототип (индонезийский) — смуглая или темно-коричневая кожа, редко обгорает, загар проявляется насыщенным темным оттенком. При таком фототипе используйте средства с SPF 15.
- 6-й фототип (африканский) — очень смуглая кожа шоколадного оттенка с низкой чувствительностью к ультрафиолету: никогда не обгорает, загар очень темный. При таком фототипе, как правило, фотозащита не требуется.
Важно помнить, что детскую кожу необходимо защищать солнцезащитными средствами с максимальной степенью защиты SPF 50 и выше. Также врачи-педиатры рекомендуют ограничивать воздействие ультрафиолета на их кожу, особенно в первые годы жизни ребенка и в период высокой солнечной активности.
Как правильно определить свой фототип
Чтобы правильно определить свой фототип, достаточно взглянуть на себя в зеркало и оценить свой внешний облик.
- Для первого фототипа характерны самый светлый оттенок кожи с большим количеством веснушек, светлые или рыжие волосы, светло-голубые или серые глаза.
- Для второго фототипа характерны серый, зеленый и голубой цвет глаз и каштановые волосы.
- У обладателей третьего фототипа волосы темно-русые или светло-каштановые, глаза карих и серых оттенков.
- Для четвертого фототипа характерны темные волосы и карий цвет глаз.
- У обладателей пятого фототипа черные волосы и темно-карие глаза.
- У обладателей шестого фототипа черные волосы и темно-карие или черные глаза.
Средства VICHY для защиты кожи от солнца
В линейке солнцезащитных средств Vichy есть продукты, которые обеспечат эффективной защитой от ультрафиолета обладателей любого фототипа кожи. Все санскрины обладают высокой степенью защиты от UVA и UVB-лучей (ультрафиолетовых лучей типа А и В). В ассортименте средств гаммы Capital Soleil вы найдете средства для защиты кожи лица и тела во время пляжного отдыха на море, а также для ежедневного применения в городской среде.
Солнцезащитные средства VICHY для лица
- Солнцезащитная матирующая эмульсия для лица Capital Soleil SPF 50 для жирной проблемной кожи с легкой быстро впитывающейся матирующей текстурой предупреждает фотостарение и жирный блеск лица, защищает проблемную кожу от появления гиперпигментации в местах, где были воспаления. Формула с растительными экстрактами, витамином Е, который предупреждает оксидативный стресс, и вулканической термальной водой VICHY заметно увлажняет кожу.
- Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения «UV-age daily» Capital Soleil SPF50+ с пробиотической фракцией, пептидом и ниацинамидом в составе защищает от UVA- и UVB-излучения, дополнительно оказывая антивозрастное действие. Средство предупреждает фотостарение (пигментацию, преждевременные морщины и снижение эластичности кожи), помогает сократить имеющиеся возрастные изменения кожи.
- Liftactiv B3 ночной крем для лица с ретинолом против пигментации и морщин. Благодаря содержанию мощных активных ингредиентов, ночной крем эффективно действует против признаков морщин и пигментации.
Что в составе: чистый ретинол — обновляет клетки кожи и сокращает морщины; 4% ниацинамид (витамин B3) — ускоряет обновление клеток в ночное время.
Принцип действия: пигментные пятна сокращаются; тон кожи становится более ровным; кожа становится более сияющей и упругой.
Солнцезащитные средства VICHY для тела
- Увлажняющий солнцезащитный спрей-вуаль Capital Soleil SPF 50 подходит для защиты от солнца даже для гиперчувствительной кожи. Водостойкая гипоаллергенная формула не содержит спирта, легкая текстура спрея равномерно распределяется по коже и быстро впитывается, создавая на ее поверхности незаметное защитное покрытие. Благодаря витамину Е и вулканической термальной воде VICHY в основе формулы средство помогает предупредить обезвоженность кожи, обеспечивая ей длительное увлажнение на 24 часа (инструментальный тест, 24 человека).
- Тающая солнцезащитная эмульсия с технологией нанесения на влажную кожу Capital Soleil, SPF 30/SPF 50 прекрасно подойдет для защиты кожи от ультрафиолета на пляже. Водостойкая формула создает на поверхности кожи водоотталкивающий барьер, сохраняя свою эффективность против ультрафиолета даже после контакта с водой. Дополнительно освежает кожу, что особенно актуально во время отпуска в жарких странах.
- Двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей Capital Soleil SPF 30 содержит в составе мощный увлажняющий комплекс на основе гиалуроновой кислоты и вулканической термальной воды VICHY. Средство помогает интенсивно увлажнить кожу до 8 часов (инструментальный тест, 24 человека), предупреждая ее сухость. Предупреждает фотостарение, способствует укреплению естественных барьерных функций кожи.
Лучшие солнцезащитные средства VICHY для детей
- Водостойкий солнцезащитный спрей для детей с повышенной защитой Capital Soleil, SPF 50+ создан для защиты нежной и уязвимой кожи детей от 3 лет от негативного воздействия UV(УФ)-излучения. Водостойкая формула сохраняет свою эффективность даже после четырех купаний по 20 минут. В составе средства вулканическая термальная вода VICHY, обладающая свойством укреплять кожу, тем самым усиливая защиту от негативного воздействия окружающей среды.
- Солнцезащитная эмульсия для детей с технологией нанесения на влажную кожу Wet Skin Capital Soleil SPF50+ (Уэт Скин Кэпитал Солей) обеспечивает очень высокую защиту от ультрафиолета даже после купания или при нанесении средства на влажную кожу. Невесомая текстура эмульсии равномерно распределяется по коже, не оставляя следов и ощущения липкости. Подходит для детей от 3 лет.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько в среднем времени человек определенного фототипа может проводить на открытом солнце, не боясь получить солнечный ожог?
Чтобы не получить солнечный ожог, обладатели первого фототипа могут находиться на активном солнце не более 5-7 минут. Люди со вторым фототипом могут находиться на активном солнце не более 10 минут с минимальным риском получить солнечный ожог. Безопасное время пребывания на активном солнце у обладателей третьего фототипа составляет 20 минут. Обладатели четвертого фототипа кожи могут находиться на активном солнце до 30 минут без риска обгореть. Обладатели пятого фототипа могут отдыхать на пляже до 40 минут, а шестого — около 50 минут. Несмотря на это не стоит забывать о важности использовать солнцезащитное средство с самых первых минут нахождения на солнце (поэтому рекомендуется наносить его дома, перед выходом на улицу). Ведь ультрафиолет провоцирует не только солнечный ожог, но и способствует оксидативному стрессу кожи, ускоряет фотостарение и может повысить риск появление злокачественных новообразований.
Действительно ли для людей с 6-м фототипом кожи не обязательна защита от солнца?
Обладатели 6-го фототипа действительно не сталкиваются с проблемой солнечных ожогов. Однако при длительном нахождении на солнце даже для людей с очень смуглой кожей риск ускоренного фотостарения остается высоким. Поэтому даже жителям Африки специалисты в области дерматологии рекомендуют защищать кожу от солнца при помощи средств с SPF.
* SPF — Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор), или фактор защиты от УФ-излучения типа В.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!