Как выбрать крем для ухода за кожей после 35 лет и почему мы стареем?
Уход за лицом после 35 (а иногда и после 30) очевидно пора менять, и вот мы уже мониторим отзывы на кремы в поисках самого эффективного и со всех точек зрения лучшего средства. А параллельно задаемся вопросом — почему буквально за несколько лет кожа изменилась к худшему. Обратимся к научным знаниям, ведь понимание механизмов старения помогает определиться с выбором основного ухода.
Факторы старения кожи после 35 лет
Постепенно, год за годом, хронобиологическое старение приводит к разрушению основных волокон межклеточного матрикса — коллагена и эластина. Это утверждение было высказано в 1986 году в авторитетном научном издании Dermatologic Clinics и подтверждено многочисленными исследованиями, в том числе публикацией в Journal of Investigative Dermatology от 2000 года.
В исследовании London's Global University отмечается, что с потерей соединительных волокон снижается структурная поддержка кожи. Поначалу ослабление каркаса тканей заявляет о себе ростом числа морщин и заломов, а в дальнейшем начинается птоз — обвисание кожи — и овал лица теряет четкость.
Группа ученых из Cold Spring Harbor Laboratory напоминает нам, что на хронобиологическое старение также накладываются оксидативный стресс и негативное влияние окружающей среды, в частности — ультрафиолетовое излучение. Ему приписывается до 80% всех возрастных изменений на открытых участках тела (Dermato-endocrinology, 2012).
По информации Cold Spring Harbor Laboratory и международной группы ученых из Швейцарии и Греции, кожа, подверженная как внутреннему, так и внешнему воздействию, претерпевает ряд взаимозависимых трансформаций:
- происходит деградация коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты;
- выработка элементов межклеточного матрикса кожи постоянно снижается, их дефицит становится хроническим;
- эпидермис истончается приблизительно на 6% каждые 10 лет (Gerontology, 1990);
- ослабляются гидролипидный барьер и местный иммунитет кожи, что вызывает сухость и повышенную чувствительность к внешним раздражителям;
- водородный показатель кожи (pH) смещается в щелочную сторону;
- в тканях замедляются процессы обновления и регенерации;
- нарушается нормальное функционирование клеток кожи.
Крем для лица из косметички женщины в возрасте 35+ должен быть направлен на коррекцию видимых последствий этих процессов. Антивозрастные кремы от морщин зачастую действуют именно так.
Состав кремов из категории 35+
Крем для лица, который после 35 лет можно смело использовать в качестве омолаживающего средства, зачастую включает в свой состав антивозрастные активные вещества.
Их действие досконально изучено, что принципиально важно, если вам нужен не только временный косметический эффект, но и доказанная эффективность. Одна из основных особенностей активов заключается в способности стимулировать фибробласты — клетки, отвечающие за синтез межклеточного матрикса кожи.
Клинические исследования подтверждают эффективность этих активов в коррекции возрастных изменений.
Так, результаты тестов ex vivo и in vivo показывают увеличение содержания кожного коллагена и разглаживание морщин (The International Journal of Molecular Sciences, 2019) при местном нанесении комплекса пептидов. Доказана способность пептидов проникать в роговой слой эпидермиса и влиять на клетки дермы, регулировать оксидативный стресс, выступать в роли иммунопротекторов и замедлять разрушение клеток кожи (Advances in Gerontology, 2020).
Изучение моносахаридов демонстрирует антивозрастную активность рамнозы (International Journal of Biological Macromolecules, январь 2018). Анализ воздействия гиалуроновой кислоты на кожу тоже дает любопытные результаты: она не только увлажняет кожу, но и подталкивает фибробласты к выработке коллагена и эластина, заполняет морщины и в целом омолаживает (International Journal of Biological Macromolecules, декабрь 2018).
В прицел подобных научных изысканий попадает каждое вещество, потенциально способное если не повернуть время вспять, то хотя бы скорректировать признаки старения. Неудивительно, что качественно подобранный основной уход за кожей лица после 35 лет с ингредиентами из категории anti-age в рабочей концентрации собирает положительные отзывы как у интернет-пользователей, так и среди профессиональных косметологов. Дело в том, что эти кремы действительно выполняют свои обещания.
Тип антивозрастного крема
Достаточно ли одного — к примеру, ночного — крема для лица, чтобы после 35 лет выглядеть моложе своего возраста? Как правило, к сожалению, нет.
Вот почему в антивозрастные гаммы производители включают несколько видов взаимно дополняющих кремов. Перечислим их основные типы.
- Дневной. Может активизировать ресурсы молодости кожи и повышать ее упругость, снижать выраженность уже существующих морщин, предупреждать появление новых.
- Ночной. Пока мы спим, кожа активно восстанавливается. Восстанавливающий ночной крем помогает ей в этом, нивелируя накопившиеся за день признаки возрастных изменений.
- С лифтинг-эффектом (крем такого типа может быть как ночным, так и дневным). Способен визуально подтягивать кожу.
- Солнцезащитный. Крем с УФ-фильтрами предотвращает фотостарение и борется с его проявлениями, снижает оксидативный стресс — повреждение клеток кожи свободными радикалами кислорода.
Косметологи, получая от клиентов вопрос, какой крем для лица выбрать после 35 лет, как правило, советуют подходить к проблеме комплексно и могут рекомендовать остановиться на одной косметической гамме. При этом, конечно, не забывая об индивидуальных особенностях кожи.
К примеру, для жирной кожи предпочтительны более легкие текстуры. Сухой подойдут питательные кремы, восстанавливающие липидный барьер на поверхности эпидермиса.
ТОП-5 кремов 35+ от Vichy: рейтинг лучших по мнению редакции Vichy Mag
Наш рейтинг кремов для кожи лица в категории 35+ поможет вам подобрать базовый уход с направленным действием против признаков старения. В поисках эффективных антивозрастных средств обратите внимание на кремы Vichy LiftActiv Collagen Specialist и Vichy LiftActiv Supreme из нашего обзора. Активные вещества в их составах направлены на борьбу с различными признаками возрастных изменений. Например, некоторые известны своими свойствами в укреплении межклеточного матрикса кожи, а другие помогают подтянуть кожу, склонную к птозу. Но обо всем по порядку.
Дневной крем Vichy Collagen Specialist
Что ценим в составе:
- биопептиды I и II типа — стимулируют выработку коллагена;
- эперулин — антиоксидант с успокаивающими свойствами;
- витамин С — осветляет кожу и корректирует пигментные пятна;
- вулканическая термальная вода — увлажняет, усиливает защитные механизмы кожи.
Какой результат ожидаем: контуры лица более четкие, пигментация сокращена, выраженность морщин снижена, тонус кожи возрастает на 52% (данные по результатам инструментальных тестов). Комфортная текстура не оставляет липкости и ощущения жирности.
Отзывы о креме Vichy Collagen Specialist
Kassiopeia_McLaren на irecommend.ru: «Эффект от крема ощутила на 3-4 раз после применения — кожа значительно более увлажненная и упругая».
Ночной крем Vichy Collagen Specialist
Что ценим в составе:
- пептиды — способствуют выработке собственного коллагена кожей;
- ресвератрол — обеспечивает антиоксидантную защиту кожи;
- витамин С — антиоксидант, выравнивает тон кожи, сокращает размеры пигментных пятен.
Какой результат ожидаем: уже после первого применения кожа более упругая, лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Через месяц морщины заметно сокращаются.
Отзывы о ночном креме Vichy Collagen Specialist
Lana Blond на irecommend.ru: «Он быстро впитывается, не оставляя после себя никакой жирной пленки и блеска. Никакой липкости тоже не наблюдается. Кожа становится мягкой и нежной. Приятная на ощупь. Никакой стянутости или забивание пор не наблюдала. <...> Многие мелкие морщинки рассосались, а более глубокие стали не так заметны».
Дневной крем-уход Vichy LiftActiv Supreme SPF 30
Что ценим в составе:
- низкомолекулярная гиалуроновая кислота — проникает в более глубокие слои эпидермиса кожи для интенсивного увлажнения;
- рамноза в концентрации 5% — придает гладкость коже, уменьшает выраженность морщин;
- солнцезащитные фильтры — защищают от широкого спектра излучения, предупреждают появление возрастных изменений, вызванных фотостарением.
Какой результат ожидаем: кожа выглядит моложе, более гладкая и увлажненная, заметный эффект лифтинга, сокращение морщин.
Отзывы о дневной креме Vichy LiftActiv Supreme SPF 30
Elena2022 на irecommend.ru: «Сразу скажу, что крем просто идеален для сухой возрастной кожи, он словно волшебный эликсир возвращает коже напитанность, увлажнение и тактильную гладкость».
Me_And_My_Cat на irecommend.ru: «Мне очень понравилось воздействие данного крема на мою возрастную кожу комбинированного типа. Он очень быстро показывает эффект, буквально после первого же применения кожа стала на вид более упругой и ровной, даже расширенные поры стали менее заметными».
Дневные кремы Vichy LiftActiv Supreme
Что ценим в составе:
- аденозин — корректирует размер морщин;
- кофеин — тонизирует кожу и улучшает цвет лица;
- рамноза в концентрации 5% — стимулирует выработку коллагена, ускоряет восстановление кожи и разглаживает морщины;
- неогесперидин — борется с оксидативным стрессом.
Какой результат ожидаем: ухоженность кожи с первого дня, достижение коррекции морщин и ощутимой упругости через месяц. При постоянном применении крема сокращаются глубокие морщины.
Отзывы о дневном креме Vichy LiftActiv Supreme для нормальной и комбинированной кожи
Gae4kа на irecommend.ru: «Уже на второй (!!!) день применения крема я заметила сглаженность двух, не дающих мне покоя, небольших морщинок на лбу. Сейчас они и вовсе стали незаметными!!! Крем РАБОТАЕТ!».
tashapobel на irecommend.ru: «Я нашла свой идеальный крем! Сначала попробовала его пробник и поняла, что это мое! В нем идеально всё: консистенция, запах, воздействие на кожу».
Ночной крем-уход Vichy LiftActiv Supreme
Что ценим в составе:
- рамноза в концентрации 5% — сахарид растительного происхождения с доказанным антивозрастным действием, стимулирует выработку коллагена в коже;
- витамин С — антиоксидант, осветляет кожу и сокращает пигментацию;
- HEPES — активное вещество, направленное на выравнивание микрорельефа кожи;
- масла абрикоса и карите — смягчают кожу и восстанавливают ее гидролипидный слой.
Какой результат ожидаем: крем оказывает мощный эффект лифтинга, кожа более упругая и эластичная, глубокие морщины сокращаются.
Отзывы о ночном креме Vichy LiftActiv Supreme
Midnight Star на irecommend.ru: «Использую крем уже больше двух месяцев. Смело могу сказать, что морщинок стало гораздо меньше. Крем замечательный, и моя оценка ему 10 из 10».
Ответы на часто задаваемые вопросы об уходе за кожей после 35 лет
На ваши вопросы отвечают эксперты Vichy.
С какими средствами следует совмещать антивозрастной крем 35+?
Применение антивозрастного базового ухода, то есть кремов, должно сочетаться с дополнительным уходом и отдельным кремом для контура век. Хорошо, если сыворотка, интенсивная маска, тоник, средство для умывания и крем для кожи вокруг глаз содержат те же самые активные вещества для возрастной категории 35+. Тогда они окажут комплексное действие на кожу и обеспечат как эффективную коррекцию уже видимых признаков возрастных изменений, так и предупреждение новых проблем.
Комплексный антивозрастной уход часто можно подобрать в пределах одной гаммы. К примеру, в гамме Vichy LiftActiv Supreme, помимо кремов, есть сыворотка-филлер, крем для кожи вокруг глаз и сыворотка для кожи вокруг глаз.
Нужно ли дополнительное увлажнение при использовании антивозрастного крема?
Как правило, формулы антивозрастных кремов для лица уже включают в себя увлажняющие вещества: гиалуроновую кислоту, глицерин, маннозу. Другое дело, что в зависимости от типа кожи увлажнения может быть недостаточно. В таком случае мы рекомендуем искать подходящий именно вашему типу кожи крем, например, с пометкой «для сухой кожи».
Средства для сухой кожи отличает сравнительно высокое содержание питательных веществ. А сухой коже для ощущения длительной увлажненности необходимы именно питательные компоненты.
Можно ли наносить антивозрастной крем для лица на шею?
Если способ применения разрешает наносить продукт на область шеи, то наносить его можно и нужно. Кожа на шее без должного ухода стареет быстрее по двум причинам. Во-первых, она тоньше, чем кожа лица. Во-вторых, сальных желез на ней меньше. По этим же причинам она более чувствительна.
Для того чтобы корректировать признаки преждевременного старения, регулярно наносите на фронтальную зону шеи предназначенные для этого кремы, например, содержащие пептиды и сахара, которые вы встречаете в продуктах для кожи лица. При первых признаках птоза под нижней челюстью можно дополнить уход кремом с лифтинг-эффектом с гиалуроновой кислотой и рамнозой.
Vichy Mag — Журнал Виши
ЛифтАктив Коллаген Специалист — дневной крем-уход
ЛифтАктив Коллаген Специалист — ночной крем, разработан специально для восстановления кожи
ЛифтАктив Супрем SPF 30 — крем-уход против морщин для упругости кожи
ЛифтАктив Супрем — крем против морщин и для упругости (для нормальной и комбинированной кожи)
ЛифтАктив Супрем — крем против морщин и для упругости (для сухой и очень сухой кожи)
ЛифтАктив Супрем — ночной крем от морщин