Старение лица — сложный и многоэтапный процесс, затрагивающий не только кожу, но и более глубокие структуры: подкожно-жировую клетчатку, мышцы и связочный аппарат. По мере взросления у женщин проявляются разные типы старения лица: у одних раньше формируются морщины, у других — больше заметны изменения овала и снижение тонуса тканей. Эти различия связаны с индивидуальными анатомическими особенностями и морфотипом старения. В этом материале разбираем, какие бывают типы старения кожи лица, как их определяют специалисты и почему знание своего морфотипа важно для выбора эффективного ухода.
- Возрастные изменения кожи: с чего все начинается
- Почему появляются возрастные изменения кожи лица
- Типы возрастных изменений и их признаки
- Как определить тип старения лица
- Методы коррекции возрастных изменений кожи
- Средства VICHY для ухода за кожей лица при признаках возрастных изменений
- Профилактика старения кожи лица
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Список литературы
Возрастные изменения кожи: с чего все начинается
Возрастные изменения кожи — это совокупность естественных структурных и функциональных трансформаций, происходящих под влиянием хронологических и внешних факторов, которые приводят к снижению упругости, эластичности, увлажненности и ухудшению общего состояния кожи. Эти изменения затрагивают все ее слои: эпидермис, дерму, подкожную клетчатку, а также сосудистую и мышечную системы.
Возрастные изменения кожи характеризуются появлением мимических и статических морщин, снижением уровня коллагена и гиалуроновой кислоты, нарушением микроциркуляции, пигментацией, сухостью, а также смещением мягких тканей, что влечет за собой старение лица как комплексный процесс. У одних он протекает по мелкоморщинистому сценарию, у других — с выраженным деформационным компонентом, и именно это лежит в основе понятия морфотипы старения лица.
Как показано в исследовании, оценивающем состояние кожи у женщин европеоидной расы, признаки ее старения могут включать не только фотостарение, но и атрофические изменения и снижение плотности кожи, особенно в области щек и нижней трети лица[1].
Почему появляются возрастные изменения кожи лица
Возрастные изменения кожи — результат сочетанного влияния внутренних (хронологических) и внешних (экзогенных) факторов. Они развиваются постепенно и затрагивают все уровни кожных структур. Понимание этих процессов важно, чтобы определить свой тип старения лица и выбрать адекватные меры профилактики.
Естественные процессы старения
- Снижение выработки коллагена и эластина
С возрастом активность фибробластов уменьшается, что приводит к потере упругости, образованию морщин и ослаблению дермального каркаса. Исследования показывают, что плотность кожи и ее способность сопротивляться деформации снижаются уже с 30–35 лет[1]. - Замедление клеточной регенерации
С возрастом процессы обновления клеток эпидермиса замедляются: кожа теряет гладкость, становится менее увлажненной и тусклой. Это усиливает выраженность таких признаков старения кожи, как сухость, снижение тургора и утрата тонуса. - Гормональные изменения
После 40–50 лет, особенно в период менопаузы, уровень эстрогенов в организме значительно снижается, что ведет к ухудшению гидратации, снижению плотности кожи и ослаблению процессов ее естественной регенерации. - Уменьшение подкожного жира и изменение объемов
В области щек, подбородка и нижней трети лица постепенно уменьшается объем мягких тканей, перераспределяется подкожно-жировая клетчатка и ослабевает связочный аппарат. Эти изменения приводят к нарушению контуров и выраженному гравитационному птозу — характерному признаку ряда морфотипов старения лица[2].
Внешние факторы
- Фотостарение
Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к разрушению коллагеновых волокон, усилению оксидативного стресса, нарушению барьерной функции кожи. - Неправильное питание и вредные привычки
Дефицит питательных веществ, а также регулярное курение и употребление алкоголя снижают антиоксидантную защиту кожи, усиливают оксидативный стресс и хроническое микровоспаление, что ускоряет процессы преждевременного старения. - Мимическая активность и гравитация
Повторяющиеся сокращения лицевых мышц с течением времени приводят к формированию стойких мимических морщин, особенно в зонах активной экспрессии — на лбу, в межбровье и в периорбитальной области. Одновременно под действием силы тяжести происходит постепенное смещение мягких тканей вниз (гравитационный птоз), что наиболее выражено у женщин с деформационным типом старения.
Таким образом, причины старения кожи — это сочетание биологических и поведенческих факторов. Понимание этих механизмов помогает не только осознать происходящие изменения, но и выбрать эффективную стратегию ухода с учетом индивидуального типа старения лица.
Типы возрастных изменений и их признаки
Старение кожи проявляется по-разному в зависимости от индивидуальных анатомо-функциональных особенностей, гормонального фона, образа жизни и фототипа. Именно поэтому в косметологии используется понятие морфотипов старения лица — классификаций, которые помогают точнее понимать, как определить тип старения лица, и подбирать эффективные методы коррекции.
В современной дерматологии и косметологии принято выделять пять основных типов старения кожи лица. Такая классификация основана на анатомо-функциональных особенностях тканей и клинических проявлениях, которые помогают точнее оценивать возрастные изменения и подбирать соответствующие методы коррекции[3], [4].
Мелкоморщинистый тип
Мелкоморщинистый тип старения кожи — это форма хронологического старения, при которой кожа теряет влагу и упругость, но сохраняет четкость овала лица. Характерные признаки — сетка поверхностных морщин, снижение тонуса и тургора, истончение эпидермиса, сухость и тусклый цвет лица. Объем тканей в целом не страдает, но кожа выглядит «измятой».
Наиболее часто встречается у женщин с тонкой, сухой кожей и низкой себорегуляцией. Первые изменения могут появляться уже после 30–35 лет и усиливаются при недостатке увлажнения, нарушении барьерной функции и под воздействием УФ-излучения[1], [4].
Деформационный тип
Деформационный тип старения лица сопровождается выраженным перераспределением мягких тканей, снижением тонуса мышц и растяжением связочного аппарата. Основные признаки — тяжелое нижнее лицо, обвисание щек, формирование носогубных складок, выраженные брыли, пастозность.
Этот тип чаще встречается у женщин с плотной кожей, склонной к отечности, а также при избыточном весе. Начальные проявления могут появиться уже после 35–40 лет. Деформационный тип особенно чувствителен к гравитации, лимфостазу и привычной мимике[3].
Усталый тип
Усталый тип старения характеризуется снижением тургора и тонуса, нарушением микроциркуляции и общим «уставшим» выражением лица. Появляется тень в носослезной борозде, опускаются уголки глаз и губ, лицо теряет свежесть. Объем мягких тканей незначительно уменьшается, но за счет снижения плотности кожа выглядит вялой.
Может развиваться уже после 30 лет — особенно у женщин с нормальным типом кожи, при хронической усталости, стрессе, нарушениях сна и гиподинамии[1], [4].
Смешанный тип
Смешанный тип старения объединяет признаки двух и более морфотипов. Наиболее часто встречается сочетание деформационного и мелкоморщинистого вариантов. Например, нижняя часть лица теряет четкость контуров, а в верхней появляются поверхностные морщины и сетка в области глаз.
Этот тип считается самым распространенным. Его особенности требуют комплексного подхода — коррекции объемов, лифтинга, увлажнения и стимуляции клеточного обновления[4].
Мускульный (поздний) тип
Реже других встречается мускульный тип старения, также известный как поздний. При нем долго сохраняется четкий овал лица, кожа остается плотной и упругой, но с возрастом появляются глубокие мимические морщины в зонах активной экспрессии — на лбу, в межбровье, в периорбитальной области.
Тип характерен для женщин с высокой мышечной активностью, плотной кожей и низким уровнем отечности. Первые признаки появляются, как правило, после 45 лет[3], [4].
Понимание своего морфотипа позволяет не только точно диагностировать текущие изменения, но и грамотно выстраивать уходовую и эстетическую стратегию. В основе выбора лежит не возраст сам по себе, а тип старения, с которым сталкивается кожа в конкретных зонах.
Как определить тип старения лица
Понимание того, как определить тип старения лица, — это ключевой шаг к персонализированному уходу. Морфотип старения влияет не только на внешний вид, но и на то, какие методики будут эффективны для замедления старения кожи лица и коррекции возрастных изменений.
Существует несколько подходов: от самостоятельного анализа до комплексной диагностики с участием врача.
Самоанализ
Один из базовых способов — визуальное определение типа старения лица в домашних условиях. Для этого достаточно внимательно рассмотреть себя в зеркале при хорошем освещении. Признаки, на которые стоит обратить внимание:
- наличие мелкой сетки морщин при сухой коже и отсутствии птоза может говорить о мелкоморщинистом типе старения кожи;
- изменение овала, пастозность, носогубные складки и «брыли» — признаки деформационного морфотипа;
- уставшее, потускневшее лицо с провалами под глазами, снижением тонуса — характерно для усталого типа.
Если вы замечаете сочетание нескольких признаков — это может быть смешанный тип старения кожи лица, что требует более комплексного подхода.
Инструментальная диагностика
Более точную информацию о состоянии кожи дают аппаратные методы. Среди них:
- Дерматоскопия и фотометрический анализ — позволяют оценить текстуру кожи, ее плотность и выраженность морщин;
- 3D-сканирование лица — визуализирует объемные изменения тканей и помогает классифицировать типы старения лица у женщин;
- Методы измерения тургора, эластичности и гидратации кожи — объективно фиксируют то, как изменяются кожные показатели с возрастом.
Такая диагностика часто используется в клиниках и дает возможность увидеть, какие признаки старения кожи уже сформированы, а какие — только намечаются.
Консультация у косметолога
Оптимальный путь — это профессиональная консультация у косметолога или дерматолога, особенно если изменения выражены или беспокоят. Врач оценивает:
- анатомо-функциональные особенности лица;
- индивидуальные типы старения кожи;
- степень выраженности морщин, птоза, дефицита объема.
Также может использоваться шкала Мерц для определения стадии и формы старения[4]. Это помогает точно определить, от чего стареет кожа в вашем случае, и составить план ухода — от инъекций в кабинете косметолога до домашнего ухода.
Зная, как определить тип старения лица, вы сможете своевременно подобрать стратегии, направленные на предотвращение старения кожи в будущем. Профессиональная диагностика и наблюдение за динамикой изменений — залог точного и осознанного ухода.
Методы коррекции возрастных изменений кожи
Современная косметология и медицина предлагают целый спектр подходов, направленных на замедление старения кожи лица, устранение видимых возрастных изменений и поддержание ее плотности, гладкости и тонуса. Подход к коррекции зависит от типа старения кожи и степени выраженности изменений.
Косметологические процедуры
Инъекционные и аппаратные методики позволяют воздействовать на разные уровни кожи — от эпидермиса до глубоких тканей. Наиболее востребованные процедуры включают:
- RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)
Нагревает дерму и стимулирует выработку коллагена. Улучшает упругость и плотность кожи, снижает выраженность морщин. - Лазерная шлифовка
Удаляет верхние слои эпидермиса, выравнивает рельеф и стимулирует регенерацию. Эффективна при мелкоморщинистом типе старения кожи. - Ультразвуковая терапия (SMAS-лифтинг)
Воздействует на глубокие ткани, включая мышечно-апоневротический слой. Обеспечивает лифтинг без хирургического вмешательства. - Филлеры на основе гиалуроновой кислоты
Восполняют утраченные объемы, разглаживают носогубные складки и корректируют овал лица — особенно актуально при деформационном типе старения кожи. - Мезотерапия и биоревитализация
Под кожу вводятся препараты с витаминами, аминокислотами, антиоксидантами. Улучшают цвет лица, увлажненность и стимулируют метаболизм.
Эти процедуры позволяют не только улучшить внешний вид, но и повлиять на причины, почему стареет кожа, устраняя сухость, потерю тонуса и тусклый цвет.
Медицинские и хирургические методы
Когда возрастные изменения становятся выраженными, особенно при позднем или смешанном типе старения кожи лица, могут потребоваться более серьезные вмешательства:
- Фейслифтинг (подтяжка лица)
Хирургическое удаление избытка кожи, укрепление глубоких тканей и восстановление четкого контура лица. - Блефаропластика
Коррекция нависших век, мешков под глазами, устранение избыточной кожи в периорбитальной зоне. Часто сочетается с омолаживающими методиками. - Липофилинг
Перемещение собственной жировой ткани в зоны, где произошла утрата объема: скулы, носослезная борозда, подбородок.
Эти методы применяются по показаниям врача и требуют реабилитационного периода, но дают выраженный и долговременный эффект.
Использование косметических средств
Домашний уход — основа сохранения кожи в период между процедурами. Он особенно важен в возрасте после 30 лет, когда начинают проявляться первые признаки старения кожи. Чтобы предотвратить старение кожи, в ежедневном уходе рекомендуются:
- Кремы и сыворотки с ретиноидами — стимулируют обновление клеток, выравнивают рельеф и тон;
- Антиоксиданты (витамин C, феруловая кислота) — защищают от внешних стрессов и свободных радикалов;
- Пептиды и коллагеностимулирующие комплексы — поддерживают структуру кожи;
- Солнцезащитные средства SPF 30–50 — обязательны ежедневно, особенно при фотостарении;
- Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой — восстанавливают уровень влаги и упругость.
Регулярное применение правильно подобранных средств помогает продлить молодость, улучшить качество кожи и снизить выраженность морщин и пигментации.
Средства VICHY для ухода за кожей лица при признаках возрастных изменений
Наиболее эффективным способом замедлить проявление возрастных изменений кожи остается комплексный подход: сочетание профессиональных процедур с регулярным домашним антивозрастным уходом. Косметологические методики стимулируют глубокие процессы обновления, а грамотный уход в ежедневной рутине помогает коже восстанавливаться, поддерживать тонус и тургор кожи, продлевая эффект от процедур.
В ассортименте VICHY представлены решения, разработанные специально для кожи с признаками хронологического и фотостарения. Линия Liftactiv Collagen Specialist 16 содержит активные компоненты, направленные на поддержание синтеза коллагена, улучшение плотности кожи и коррекцию возрастных изменений.
- Дневной крем для молодости кожи Liftactiv Collagen Specialist 16 (Лифтактив Коллаген Специалист) борется с 16 признаками старения, активируя выработку коллагена благодаря усиленной формуле и инновационной* CO-BONDING (КО-БОНДИНГ) технологии. Она сочетает три мощных активных компонента — Матриксил, Майтаке и Рамнозу, которые стимулируют и укрепляют различные типы коллагена, восстанавливая коллагеновый матрикс. Формула крема дополнена рекомбинантным коллагеном, ниацинамидом, HEPES (ХЕПЕС) и аденозином, что усиливает его антивозрастное действие.
- Крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist 16, эффективно борющийся с признаками старения. Его усиленная формула и инновационная* CO-BONDING технология восстанавливают коллагеновый матрикс и укрепляют различные типы коллагена в коже. Использование крема помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз: сокращаются морщины и "гусиные лапки", уменьшаются мешки под глазами, повышается упругость кожи и сокращается возрастное опущение века. Темные круги становятся менее заметными, а кожа вокруг глаз приобретает более свежей и молодой вид.
- Сыворотка для молодости кожи Liftactiv Collagen Specialist 16, направленная на борьбу с 16 признаками старения. Ее активный комплекс укрепляет коллагеновые волокна, поддерживая упругость и молодость кожи. Уже через 4 часа кожа становится более эластичной**, а после регулярного применения морщины сокращаются, а упругость значительно улучшается. Сыворотка использует инновационную* CO-BONDING технологию, которая увеличивает выработку коллагена на 350%***, восстанавливая коллагеновый матрикс. В формуле содержатся Матриксил, Майтаке, Рамноза, а также рекомбинантный коллаген, ниацинамид, HEPES и аденозин для усиления антивозрастного эффекта.
- Ночной крем для лица Liftactiv Collagen Specialist 16 эффективно сокращает морщины, повышает упругость кожи и возвращает ей молодой вид. Инновационная* CO-BONDING технология стимулирует и укрепляет различные типы коллагена, восстанавливая коллагеновый матрикс. Технология сочетает три активных компонента: Матриксил, Майтаке и Рамнозу. Формула крема дополнена рекомбинантным коллагеном и гиалуроновой кислотой, что усиливает увлажняющий эффект.
* среди продуктов Vichy
** инструментальный тест, 39 участниковv
*** тест in vitro (ин витро), коллаген I и III типа
Профилактика старения кожи лица
- Сбалансированное питание: богатое антиоксидантами (овощи, фрукты), омега‑3 и достаточным количеством воды – поддерживает увлажнение кожи, защищает от свободных радикалов и преждевременного старения.
- Регулярная физическая активность: улучшает микроциркуляцию, способствует обновлению клеток.
- Полноценный сон: восстановление во сне важно для регенерации и снижения кортизола, гормона стресса, способствующего разрушению коллагена.
- Отказ от курения: табачный дым нарушает микроциркуляцию, снижает снабжение кожи кислородом и необходимыми нутриентами, ускоряет деградацию коллагена и способствует формированию морщин.
- Солнцезащитные средства (SPF**** ≥30): ежедневное применение фотопротекторов широкого спектра действия помогает предотвратить фотостарение, включая разрушение коллагеновых волокон, снижение эластичности кожи и появление гиперпигментации.
- Профессиональные процедуры: биоревитализация (гиалуроновая кислота), мезотерапия, аппаратные методики (лазер, RF-лифтинг*****, ультразвук) стимулируют выработку коллагена, восстанавливают упругость кожи.
- Индивидуальный уход по типу кожи: очищающие средства, увлажняющие и питательные кремы, дневные и ночные формулы, тоники, сыворотки и продукты для области вокруг глаз следует подбирать с учетом типа кожи и ее актуальных потребностей — это позволяет поддерживать кожный барьер, улучшать текстуру кожи и замедлять возрастные изменения.
**** Sun Protection Factor или фактор защиты от солнца
***** Радиочастотный лифтинг — косметическая процедура, использующая радиоволны для подтяжки кожи и омоложения
Ответы на часто задаваемые вопросы
Можно ли полностью остановить старение кожи?
К сожалению, полностью остановить старение кожи невозможно — это естественный биологический процесс, связанный с генетикой и временем. Однако с помощью профилактики, правильного ухода, защиты от солнца, отказа от вредных привычек и современных косметологических процедур можно значительно замедлить появление признаков старения кожи лица и продлить молодость кожи .
Какие внешние факторы могут ускорить проявление видимых признаков старения лица?
Избыточное УФ‑воздействие, курение, экологические загрязнения — ключевые внешние факторы, ускоряющие старение кожи. Все они провоцируют оксидативный стресс, который разрушает коллаген, эластин и вызывает пигментацию.
Помогают ли средства для домашнего ухода при первых признаках старения?
Да, средства для домашнего ухода при первых признаках старения действительно эффективны — как часть комплексного подхода к терапии возрастных изменений кожи. Антивозрастные формулы помогают улучшить тон, увлажненность и тургор кожи, поддерживая ее барьер и замедляя развитие возрастных проявлений. Однако важно учитывать: при более выраженных изменениях — таких как глубокие морщины, потеря объема и снижение плотности тканей — одного домашнего ухода может быть недостаточно. В таких случаях показана профессиональная коррекция, включая аппаратные и инъекционные методики.
Стоит ли начинать уход в 20–30 лет?
Да, начинать уход за кожей уже в 20–30 лет — оправданная и эффективная мера профилактики возрастных изменений. В этом возрасте особенно важны средства с антиоксидантами, мягкими увлажняющими компонентами, фотозащитой (SPF), а также деликатным очищением и регулярной эксфолиацией. Такой подход помогает поддерживать здоровье кожи, замедлять окислительные процессы и формирует основу для ее устойчивости к возрастным изменениям в будущем.
Список литературы
- Boulais N., Bronsard N., Ben Salem D., Lefevre A., Papadopoulou D., Constans J., et al. Evaluating facial dermis aging in healthy Caucasian females // Scientific Reports. — 2024. — Vol. 14, Article number: 7614. URL: https://www.nature.com/articles/s41598-024-74370-z
- Giorgini M., Pelle E., Pellizzari G., Harth Y., Mamalis A. An Overview of Methods to Characterize Skin Type: Focus on Visual Rating Scales // Cosmetics. — 2023. — Vol. 10, No. 1. — Article 14. URL: https://www.mdpi.com/2079-9284/10/1/14
- Кольгуненко Ю. В., Сергиенко А. Ю., Усанов С. А., Савченко Д. С. Возрастные изменения нижней трети лица с учетом анатомо-функциональной классификации // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2022. URL: https://rjsvd.com/1560-9588/article/view/48920/ru_RU
- Чеботарева Ю. Ю. К вопросу о классификации морфотипов старения лица и шеи // Метаморфозы. — 2021. — № 33. URL: https://www.estelab.ru/upload/iblock/d22/8xu12n6qrb14hrs2eh0ww7xp98i7lwsi.pdf
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!