Как правильно наносить SPF крем на лицо: порядок нанесения и основные рекомендации

Ответ на вопрос, когда нужно наносить спф, не ограничивается только солнечной погодой или отдыхом на море. Ультрафиолетовое излучение делится на два основных типа:

UVA-лучи активны весь год, проходят через облака и стекло, поэтому могут воздействовать на кожу происходит даже в пасмурную погоду и в помещении у окна^{[1], [2], [3]}. Подробнее этот вопрос разобран в материале «Можно ли загореть через стекло».

Именно поэтому важно понимать, когда нужно наносить спф крем для лица для того, чтобы обеспечить полноценную защиту кожи. А она необходима не только на пляже, но и в повседневной жизни, поскольку фотопротекция рассматривается как базовый элемент ухода при воздействии ультрафиолета^[3]. Особенно это актуально при склонности к пигментации, чувствительности кожи и в период использования бьюти-средств с активными компонентами.

Дополнительно ориентироваться стоит на УФ-индекс — показатель интенсивности ультрафиолетового излучения. При значении выше 2 защита становится необходимой, так как даже умеренное воздействие УФ-лучей может запускать процессы повреждения кожи и ускорять возрастные изменения^[4].

Таким образом, регулярное использование средств с SPF должно быть не сезонной мерой защиты, а частью ежедневного ухода, направленной на снижение негативного влияния ультрафиолета и сохранение состояния кожи. Регулярная защита от солнца важна не только для профилактики ожогов, но и для снижения риска фотостарения — изменений, связанных с действием ультрафиолета на кожу. Подробнее о том, как формируются возрастные изменения, мы рассказывали в отдельном материале.

Знание того, каким этапом наносить спф, может напрямую влиять на эффективность его использования. Солнцезащитное средство не работает изолированно — оно должно быть встроено в общую систему ухода, где каждый этап выполняет свою задачу.

Именно поэтому важно учитывать, после чего наносить спф: он используется на завершающем этапе ухода перед декоративной косметикой (в отдельных случая солнцезащитное средство можно распределять поверх макияжа, например, если оно выпускается в формате бесконтактного спрея). Базовая последовательность утренних рутин может выглядеть так: очищение кожи, нанесение сыворотки (при необходимости), затем увлажняющий крем и только после этого — солнцезащитное средство.

Отдельный частый вопрос: как наносить спф, до применения крема или после? В большинстве случаев солнцезащитное средство наносится после основного ухода, так как его задача — сформировать защитный слой на поверхности кожи. Если поменять порядок, эффективность защиты может снижаться.

Правильная последовательность нанесения бьюти-продуктов очень важна, ведь именно она помогает сформировать равномерный защитный слой на поверхности кожи.

Даже при регулярном использовании солнцезащитного средства защита может работать не в полной мере, если допускать ошибки в его нанесении. Важно понимать, как правильно пользоваться спф кремом для лица, чтобы не снижать его эффективность.

Одна из самых частых причин снижения защиты — малый объем. Для лица и шеи требуется примерно 2 мг на см² кожи, что в бытовых условиях соответствует «правилу двух пальцев». При меньшем количестве уровень защиты может снижаться, даже если используется средство с высоким уровнем SPF^[1].

Часто средство не наносят на уши, шею, зону вокруг глаз и линию роста волос. При этом кожа вокруг глаз требует отдельного внимания: она более тонкая и чувствительная, поэтому не все солнцезащитные средства подходят для этой области. Здесь лучше выбирать продукты, которые предназначены для использования вокруг глаз и имеют соответствующую маркировку. Производители обычно указывают это на упаковке, а также могут отмечать, что формула протестирована под офтальмологическим контролем. Это позволяет снижать риск дискомфорта и обеспечивать более корректную защиту кожи в этой области.

Солнцезащитные фильтры постепенно разрушаются под воздействием света и внешней среды. При длительном пребывании на солнце средство необходимо обновлять каждые 2–3 часа, а также после контакта с водой или активного потоотделения^[4].

Ошибки в последовательности нанесения могут влиять на равномерность распределения средства. Особенно важно учитывать, как правильно наносить spf крем на лицо, если используется декоративная косметика. Не все солнцезащитные продукты одинаково взаимодействуют с продуктами для макияжа.

Например, классические кремовые текстуры наносятся до макияжа и требуют аккуратного распределения, чтобы не нарушить слой защиты. А вот спреи с SPF в некоторых случаях можно использовать поверх макияжа для обновления защиты в течение дня. Информация о способе применения всегда указывается производителем на упаковке: это позволяет понять, можно ли наносить средство перед макияжем или поверх него. Корректный выбор формата и соблюдение рекомендаций помогают сохранять как стойкость макияжа, так и эффективность защиты кожи.

Использование SPF только в солнечные дни не обеспечивает полноценной защиты. Ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу ежедневно, поэтому защита должна быть частью постоянного ухода.

❗️Правильное использование SPF — это не только выбор средства, но и соблюдение рекомендаций нанесения, объема и регулярности.

Солнцезащитные средства формируют на поверхности кожи устойчивую пленку, которая обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения. В составе таких средств используются компоненты, отражающие или поглощающие УФ-лучи, а также пленкообразующие вещества, повышающие стойкость покрытия. Поэтому важно понимать не только как пользоваться спф кремом для лица, но и как корректно удалять его в конце дня.

Обычного умывания водой или легким очищающим средством может быть недостаточно, особенно если использовались водостойкие формулы или плотные текстуры. В таких случаях может потребоваться двухэтапное очищение: сначала средство, способное растворить SPF и декоративную косметику (например, мицеллярная вода или очищающее масло), затем — мягкое средство для умывания, которое удаляет остатки загрязнений и очищает кожу.

Отвечая на вопрос, как наносить солнцезащитный крем на лицо, важно учитывать также и тип кожи. При склонности к сухости предпочтение отдается более мягким формулами, которые не нарушают барьерную функцию кожи (ее защитные свойства и способность удерживать влагу). Для жирной и комбинированной кожи важно тщательно удалять остатки средства, чтобы избежать ощущения пленки и возможного накопления себума. 

❗️Регулярное и корректное очищение помогает поддерживать комфорт кожи, предотвращает появление неровностей текстуры и обеспечивает готовность кожи к последующему уходу. 

Выбор средства влияет не только на комфорт, но и на уровень защиты кожи, так как современные подходы к фотозащите включают не только частичное отражение и поглощение ультрафиолетовых лучей, но и дополнительные механизмы защиты кожи^[5]. Чтобы понимать, как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и получать ожидаемый эффект, важно учитывать несколько параметров: уровень SPF, спектр защиты, тип фильтров и особенности кожи.

SPF отражает степень защиты от UVB-излучения, однако для полноценной защиты этого недостаточно. Важно учитывать и UVA-излучение — именно оно проникает глубже и связано с фотостарением и изменением структуры кожи^{[1], [2]}.

Подходит для повседневного использования в городских условиях при умеренном уровне ультрафиолетового излучения.

Рекомендуется при высоком УФ-индексе, длительном пребывании на солнце, а также при склонности к пигментации и чувствительности кожи, так как обеспечивает более высокий уровень защиты при правильном нанесении^[1].

Дополнительно стоит обращать внимание на маркировку broad spectrum (широкий спектр защиты) — она указывает на защиту и от UVA-, и от UVB-лучей, что важно для профилактики фотостарения. 

Интенсивность излучения меняется в течение дня и зависит от географии и сезона. Поэтому ориентироваться стоит не только на погоду, но и на УФ-индекс: при значениях выше 2 защита становится необходимой, а при высоких значениях — требует более высокого SPF и дополнительных мер^[4].

Выбор уровня защиты также связан с фототипом кожи (это тип реакции кожи на солнце по классификации Фитцпатрика). При светлой коже риск повреждения выше, поэтому чаще выбираются более высокие значения SPF. При более темных фототипах защита также необходима, но акцент смещается на профилактику пигментации и неравномерного тона^[3]. Если есть сомнения, свой фототип можно определить по простым признакам, о которых мы подробнее писали в отдельном материале.

В солнцезащитных средствах используются разные типы фильтров:

Современные формулы часто комбинируют оба типа фильтров для более стабильной и равномерной защиты^{[1], [4], [5]}. Подробно различия между фильтрами разобраны в статье «Физические и химические солнцезащитные фильтры».

Подбор текстуры и состава должен соответствовать состоянию кожи:

На состояние кожи влияет не только ультрафиолет, но и видимый свет (HEV — синий свет), который присутствует как в солнечном спектре, так и в излучении экранов. Он может усиливать пигментацию и поддерживать оксидативный стресс — процесс повреждения клеток свободными радикалами. Солнцезащитные фильтры не всегда полностью перекрывают это воздействие, поэтому в уходе стоит дополнительно использовать антиоксиданты. Эти компоненты помогают нейтрализовать свободные радикалы и снижать последствия воздействия света, дополняя фотозащиту и поддерживая более ровный тон кожи^{[4], [5]}.

В ассортименте VICHY представлены различные солнцезащитные средства, которые подходят для разных типов кожи и ее состояний — от чувствительной до жирной и проблемной. Это позволяет подобрать формат и текстуру с учетом индивидуальных потребностей. При необходимости с выбором можно обратиться к дерматологу или косметологу, чтобы учесть особенности кожи и выстроить корректный уход.

Солнцезащитный флюид Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50+ разработан для ежедневной защиты кожи лица, шеи и зоны декольте от ультрафиолетового излучения и признаков фотостарения. Формула дополнена термальной водой VICHY, ниацинамидом и пептидами, что позволяет не только обеспечивать фотозащиту, но и работать с тоном кожи и ее текстурой. Технология NETLOCK способствует формированию легкого и равномерного защитного покрытия без ощущения плотности. Средство имеет невесомую текстуру, устойчиво к поту, не оставляет следов и подходит для чувствительной кожи, протестировано под дерматологическим и офтальмологическим контролем.

Антивозрастной солнцезащитный крем Capital Soleil SPF 50 сочетает защиту от ультрафиолетового излучения с уходом за кожей. Формула с антиоксидантами и фильтрами широкого спектра направлена на снижение проявлений фотостарения, включая изменение тона и текстуры кожи. В составе также присутствует термальная вода VICHY, которая поддерживает барьерные свойства кожи. Крем имеет легкую текстуру, быстро распределяется, подходит для ежедневного применения и для чувствительной кожи, протестирован под контролем дерматологов.

Матирующий солнцезащитный уход Capital Soleil SPF 50+ предназначен для жирной и проблемной кожи. Средство сочетает фотозащиту с контролем себума и снижением жирного блеска. Формула с фильтрами широкого спектра действия защищает от UVA- и UVB-излучения, а дополнительные компоненты, включая пробиотическую фракцию и витамин Е, участвуют в поддержании защитного барьера кожи и снижении воздействия внешних факторов. Текстура быстро впитывается, не оставляет белых следов, некомедогенна и подходит для чувствительной кожи.

Солнцезащитный спрей-вуаль Capital Soleil SPF 50 обеспечивает удобное нанесение и подходит в том числе для обновления защиты кожи лица в течение дня. Средство образует легкое невидимое покрытие, быстро распределяется по коже, не оставляет разводов и ощущения липкости. Формула подходит даже для чувствительной кожи, не содержит спирта и обеспечивает дополнительное увлажнение.

Спрей-флюид Capital Soleil SPF 30 представляет собой легкое средство с высокой степенью защиты от UVA- и UVB-излучения, включая длинные UVA-лучи. Формула с гиалуроновой кислотой и термальной водой VICHY помогает поддерживать уровень увлажненности кожи и ее барьерные свойства. Средство быстро впитывается, не утяжеляет кожу и подходит для ежедневного использования, включая чувствительную кожу, протестировано под дерматологическим и офтальмологическим контролем.