- Какие типы коллагена существуют
- Виды (формы) коллагена: классификация и особенности
- Преимущества различных форм
- Каких типов коллагена больше в коже
- В чем разница при выборе коллагена?
- Потеря и восполнение коллагена в коже: для какого возраста подходят средства на его основе
- Когда начинать использовать средства с коллагеном?
- Как коллаген взаимодействует с другими компонентами в косметике?
- Средства VICHY для ухода за кожей лица с коллагеном
- Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие типы коллагена существуют
На сегодняшний день известно более 28 типов, но наибольшее значение для организма человека имеют три основных типа коллагена: I, II и III, имеющие свои отличия. Каждый из них обладает уникальными свойствами и выполняет определенные функции.
- Коллаген 1 типа является самым распространенным и составляет около 90% всего коллагена в организме. Он обеспечивает прочность костей, сухожилий, связок и кожи. Благодаря коллагену 1 типа кожа сохраняет свою упругость и гладкость[2].
- Коллаген 2 типа – структурный белок хрящевой ткани. Его главная функция — поддержание амортизационных свойств суставов и предотвращение износа хрящей[3]. Состав хрящей, обогащенный этим типом коллагена, включает плотные фибриллы, которые обеспечивают прочность.
- Коллаген 3 типа: у взрослых людей он присутствует в стенках кровеносных сосудов и внутренних органах. Этот тип коллагена участвует в процессе заживления тканей и влияет на поведение клеток — способствует их прикреплению, миграции, делению и дифференцировке. Кроме того, коллаген III типа играет роль в механизмах свертывания крови, взаимодействуя с тромбоцитами[4].
Виды (формы) коллагена: классификация и особенности
Какой бывает коллаген? Его также разделяют по формам и происхождению, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант в зависимости от целей применения. Рассмотрим основные категории подробнее.
По источнику происхождения
- Животный коллаген: получают из кожи, костей и соединительных тканей животных (обычно крупного рогатого скота). Этот вид коллагена наиболее доступен, Его употребляют в качестве добавок в пищу для укрепления суставов и связок, а также он входит в состав косметических средств.
- Морской коллаген: извлекается из кожи и чешуи рыб. Отличается меньшим размером молекул. Морской коллаген также считается эффективным для улучшения эластичности кожи и ее общего состояния.
- Растительный коллаген: не содержит компонентов животного происхождения и производится из белков растений (например, из пшеницы или сои).
По степени обработки (молекулярной структуре)
- Нативный коллаген (немодифицированный): это форма коллагена, максимально приближенная к его естественной структуре в организме. Он имеет крупные молекулы и низкую биодоступность. Реже используется в БАДах, чаще — в наружных средствах.
- Гидролизованный коллаген: это форма предварительно расщепленного белка. В зависимости от размера молекулы, гидролизованный коллаген может проникать в эпидермис, улучшая ее увлажнение и эластичность[5]. В косметике он часто используется в составе сывороток и кремов.
- Пептидный коллаген: это гидролизованная форма, где белок расщеплен до пептидов. Благодаря этому он быстрее усваивается организмом. Пептидный коллаген часто включают в состав спортивного питания и антивозрастной косметики.
По форме выпуска
- Жидкий коллаген: выпускается в форме напитков, ампул или концентратов. Удобен в приеме и быстро усваивается, особенно при наличии витамина C и аминокислот. Может применяться для укрепления суставов, поддержания состояния кожи и волос.
- Порошковый коллаген: разводится в воде или добавляется в пищу. универсальная форма, которая разводится водой или добавляется в пищу. Подходит для поддержания здоровья суставов, повышения эластичности кожи и укрепления ногтей.
- Капсулы и таблетки: традиционная форма, удобна для точного дозирования, но скорость усвоения зависит от состава и степени обработки коллагена.
Преимущества различных форм
Каждая из форм обладает преимуществами. Например, жидкий и порошковый коллаген лучше подходят для внутреннего применения, поддерживая суставы и другие ткани. Косметические средства с пептидным/гидролизованным коллагеном помогают повысить упругость и эластичность кожи, оказывая свое непосредственное воздействие извне.
Каких типов коллагена больше в коже
Кожа человека на 70% состоит из коллагена, при этом коллаген I типа составляет 80%, а коллаген III типа — приблизительно 15% от всего объема коллагена. Поэтому этот белок играет ключевую роль в поддержании ее упругости, эластичности и молодого вида. Наибольшее значение для кожи имеют коллаген 1 и 3 типов, которые отвечают за плотность и восстановление тканей.
- Коллаген 1 типа: составляет основу структуры дермы, укрепляет ее каркас и обеспечивает упругость. Коллаген 1 типа также способствует удержанию влаги, предотвращая сухость и преждевременное появление морщин.
- Коллаген 3 типа: поддерживает эластичность кожи и участвует в процессах ее восстановления. Особенно важен для восстановления тканей после повреждений.
В чем разница при выборе коллагена?
Каждый вид и тип коллагена имеет свое предназначение. Например, негидролизованный коллаген больше подходит для увлажнения кожи, тогда как пептиды коллагена стимулируют естественные процессы омоложения — такие как синтез собственного коллагена, и улучшение клеточного обновления. Нутрицевтические продукты с гидролизованным коллагеном могут дополнять действие активных компонентов в составе косметики и улучшают внешний вид кожи.
При выборе средств для ухода за кожей наша рекомендация учитывать эффективность, указанную брендом, так как коллагеновые продукты различаются еще и по формуле, то есть по типу используемого коллагена, наличию вспомогательных компонентов (например, витамина C, гиалуроновой кислоты, пептидов) и технологии их сочетания.
Потеря и восполнение коллагена в коже: для какого возраста подходят средства на его основе
После 25 лет естественный синтез коллагена замедляется (каждый год его выработка сокращается на 1%). Это приводит к постепенной потере эластичности кожи, появлению морщин и сухости. После 30 лет дефицит коллагена в коже становится визуально заметным. Некоторые факторы окружающей среды играют ключевую роль в разрушении коллагена, усиливая возрастные изменения. Среди них:
- Ультрафиолет: повреждает волокна, вызывая фотостарение. Использование средств с SPF (Sun Protection Factor — фактор защиты от солнца) помогает защитить кожу.
- Загрязнение воздуха: снижает регенерацию кожи, а антиоксиданты помогают нейтрализовать воздействие свободных радикалов.
- Стресс и недосып: ухудшают выработку коллагена и замедляют обновление клеток. Качественный отдых важен для восстановления кожи.
- Курение: разрушает коллагеновые структуры и ухудшает кровообращение. Отказ от курения способствует улучшению состояния кожи.
Когда начинать использовать средства с коллагеном?
- Можно вводить косметику с коллагеном в уход после 25 лет для профилактики возрастных изменений. На этом этапе обычно подойдут легкие увлажняющие средства с гидролизованным коллагеном. Однако важно ориентироваться не только на биологический возраст, но и на текущее состояние кожи. Если кожа уже испытывает недостаток упругости или появляются первые морщины, можно раньше включить в уход средства с более активными компонентами. После 30 лет зачастую требуются более плотные кремы и высококонцентрированные сыворотки с коллагеном, которые обеспечивают заметный омолаживающий эффект и помогают восстановить эластичность кожи.
- Косметика с коллагеном, дополненная антиоксидантами и увлажняющими компонентами, помогает компенсировать негативное воздействие окружающей среды и сохранить здоровый и молодой вид кожи.
Как коллаген взаимодействует с другими компонентами в косметике?
Коллаген становится еще более эффективным, если используется в сочетании с другими активными ингредиентами. Рассмотрим, как различные компоненты усиливают его действие:
- Витамин С: активизирует процессы образования коллагеновых волокон и защищает их от разрушения свободными радикалами, действуя как мощный антиоксидант.
- Гиалуроновая кислота: при сочетании с коллагеном обеспечивает интенсивное увлажнение и создает условия для лучшего проникновения активных компонентов в кожу.а
- Пептиды: в сочетании с коллагеном усиливают восстановление кожи, уменьшая проявления возрастных изменений.
- Антиоксиданты: витамины E, A помогают нейтрализовать воздействие свободных радикалов и предотвратить разрушение волокон коллагена. Это особенно важно для защиты кожи от фотостарения.
- Ретинол: совместное использование продуктов с коллагеном и ретинолом дает выраженный антивозрастной эффект, разглаживая морщины и улучшая текстуру кожи.
Средства VICHY для ухода за кожей лица с коллагеном
В линейке VICHY представлено несколько средств для комплексного ухода, помогающих стимулировать синтез коллагена в коже. Они включают дневные и ночные кремы, средства для кожи вокруг глаз и концентрированные сыворотки. Благодаря такому разнообразию можно подобрать уход, направленный на восстановление упругости и коррекции различных признаков старения кожи в течение всего дня.
Сыворотка для лица Liftactiv Collagen Specialist 16
Высокоэффективная антивозрастная сыворотка с доказанным действием против 16 признаков старения кожи. В основе формулы — инновационная* технология Co-Bonding (Ко-Бондинг), которая стимулирует синтез разных типов коллагена, повышая плотность и упругость кожи. Уже через 4 часа применения улучшается тонус и эластичность кожи (инструментальный тест, 39 человек), а при регулярном использовании заметно сокращаются морщины, кожа становится более упругой. Формула усилена ниацинамидом, аденозином, HEPES (Хепес) и рекомбинантным коллагеном. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
Крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist
Инновационный (среди продуктов VICHY) крем с про-коллагеновыми пептидами и кофеином, разработанный специально для деликатной зоны вокруг глаз. Уменьшает мешки под глазами, разглаживает «гусиные лапки» и уменьшает видимость темных кругов. Легкая текстура быстро впитывается, не оставляя липкости. Подходит для ежедневного ухода и совместим с макияжем.
Дневной крем Liftactiv Collagen Specialist
Этот крем с ПРО-коллагеновыми пептидами от VICHY предназначен для повышения упругости кожи и борьбы с признаками старения. Его формула помогает увеличить тонус, эластичность и упругость кожи, заметно улучшая ее текстуру. Крем активно воздействует на морщины, сокращая их видимость, и возвращает коже ощутимую гладкость, упругость и здоровое сияние. Он прекрасно подходит для ежедневного ухода, обеспечивая комплексный антивозрастной эффект.
Эти продукты помогают комплексно ухаживать за кожей, решая сразу несколько задач: от повышения упругости и разглаживания морщин до заметного улучшения текстуры кожи.
* Среди продуктов VICHY
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как коллаген влияет на состояние кожи?
Коллаген обеспечивает упругость и эластичность кожи, предотвращает образование морщин и улучшает общий тонус. Это связано с его структурой, которая включает суперспирализованные коллагеновые волокна.
Как понять, что не хватает коллагена?
Признаки дефицита коллагена включают потерю упругости кожи, появление морщин, а также боли в суставах.
Из каких аминокислот состоит коллаген?
Коллаген состоит из нескольких ключевых аминокислот, среди которых глицин (до 30%), отвечающий за плотность и компактность структуры, пролин и гидроксипролин, обеспечивающие прочность и устойчивость спирали, аланин, поддерживающий обменные процессы в тканях, и аргинин, который ускоряет регенерацию и синтез нового коллагена.
Чем отличается коллаген 1 и 2 типа?
Коллаген 1 типа преимущественно содержится в коже и сухожилиях, а 2 типа — в хрящах, где он отвечает за их прочность и амортизацию.
Сколько типов коллагена существует?
Существует более 28 типов коллагена, но в коже содержится 16.
Список использованной литературы
- Ricard-Blum S. The collagen family // Cold Spring Harbor perspectives in biology, 2011. — DOI: 10.1101/cshperspect.a004978.
- Shoulders M.D., Raines R.T. Collagen structure and stability // Annual Review of Biochemistry, 2009. — DOI: 10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
- Arseni L., Lombardi A., Orioli D. From Structure to Pheno-type: Impact of Collagen Alterations on Human Health. Int. J. Mol. Sci. 2018;19(5):1407.
- Потекаев Н. Н., Борзых О. Б., Шнайдер Н. А., Петрова М. М., Карпова Е. И., Насырова Р. Ф. Генетические аспекты функционирования и деградации коллагеновых волокон в коже // Сибирское медицинское обозрение. — 2022. — №6. — С. 25–26.
- Борзых Ольга Борисовна, Шнаидер Наталья Алексеевна, Карпова Елена Ивановна, Петрова Марина Михайловна, Демина Ольга Михайловна, Насырова Регина Фаритовна Синтез коллагена в коже, его функциональные и структурные особенности // Медицинский вестник Северного Кавказа. 2021. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sintez-kollagena-v-kozhe-ego-funktsionalnye-i-strukturnye-osobennosti (дата обращения: 25.01.2025).
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!