Особенности поведения кожи после 30 лет
Первые признаки хронобиологического, то есть истинного старения кожи могут проявиться уже в 20, а генетические счастливчики иногда до 40 не видят и намека на изменение тургора и общего состояния кожи лица.
Тем не менее приблизительно с 20 лет человек ежегодно теряет до 1% коллагена, а эластин разрушается под воздействием солнца и производится организмом во все меньшем количестве. Невосполнимые потери этих белков и гиалуроновой кислоты, отвечающей за нормальный уровень влаги в кожных слоях, рано или поздно меняют внешний вид кожи и ее тургор.
Именно поэтому эксперты Vichy советуют предупредить этот процесс, вводя продукты ухода с пометкой «анти-эйдж» до того, как кожа заставит обратить на себя внимание следующими возрастными маркерами:
- снижением упругости;
- трансформацией мимических морщин в складки или заломы;
- видимостью «линии улыбки» возле глаз в состоянии покоя;
- усугублением сухости кожи;
- визуальным увеличением размера пор – они становятся более заметными.
Если вы фиксируете хотя бы два признака из перечисленных, еще не поздно перестроить заботу о коже с учетом ее новых потребностей. Наша главная задача – сохранение красоты лица и шеи таким образом, чтобы уход трансформировался не в утомительную рутину, а в стиль жизни, подобно здоровой сбалансированной диете.
Этапы правильного ухода за кожей лица после 30 лет
Что делать с лицом после 30? То же, что в юности – но более тщательно и вдумчиво. Ежедневный уход за кожей сейчас должен включать уходовую косметику с активными веществами и ориентироваться на советы вашего косметолога, а правила и этапы ухода – стать обязательными с поправкой на ваши индивидуальные особенности.
Поэтапный уход за кожей в 30 по-прежнему включает в себя умывание, тонизирование, питание и увлажнение, только оставленная ранее без внимание шея теперь требует особой заботы, да и механика процедур несколько иная.
Очищение – утром и вечером
Антивозрастной подход позволяет использовать любые комфортные очищающие средства по типу кожи без агрессивных сульфатов. Важно не растягивать кожу при умывании и не тереть ее полотенцем после.


Тонизирование
Тоник или термальная вода наносятся дважды в день сразу после умывания с целью успокоить возможные раздражения и восстановить нормальный кислотный баланс кожи (pH). Пропитанный тоником ватный диск следует прикладывать к лицу, а не тереть им с усилием, – или просто оросите кожу термальной водой из пульверизатора.
Увлажнение
Правильный уход за лицом в 30 лет проходит пошагово, но именно на этапе увлажнения иногда можно устроить еще и сеанс самомассажа. Для этого наносите любимую сыворотку легкими поглаживающими движениями по линиям сверху вниз и от центра к периферии. Увлажнение кожи в домашних условиях в сочетании с массажем длится всего около двух-трех минут, зато положительный эффект даст о себе знать уже через месяц: тонус кожи повысится, а цвет лица улучшится.


Помимо ежедневного увлажнения не помешают маски с гиалуроновой кислотой – раз в неделю или чаще.
Питание
Этот пункт можно смело пропускать (или возвращаться к нему по необходимости) тем, у кого себум вырабатывается слишком активно. Питание для красивой кожи лица необходимо хотя бы раз в день, если вы хотите сохранить эту красоту и после 30. Питательные кремы восстанавливают гидролипидный слой дермы, обезвоженной слишком жестким очищением и недружелюбным воздействием окружающей среды.
Пилинг
Чтобы дерма обновлялась и освобождалась от эпителия, способного закупорить поры, достаточно делать пилинг раз в неделю или курсами – в зависимости от рекомендаций производителя.
Обратите внимание на продукты с концентрированным содержанием фруктовых кислот (гликолевой, яблочной, лимонной, молочной) и витамином C. Они не только мягко обновляют эпидермис, но выравнивают тон лица и убирают пигментные пятна.
Женщинам с чувствительной кожей или выраженным куперозом перед введением пилинга и скраба в уход не помешает консультация с дерматологом, особенно если вы предпочитаете сильные кислотные составы или жесткие абразивные частицы.
Правильное снятие макияжа
Невидимые глазу остатки декоративной косметики мешают здоровому обновлению кожи, при неудачном стечении обстоятельств могут вызвать воспаления и – что особенно важно – блокируют проникновение активных антивозрастных соединений в кожу. По этой причине дерматологи рекомендуют не ограничиваться гелем для умывания, ежедневно начиная вечернее очищение с мицеллярной воды или молочка для демакияжа.
Особенности уходовой косметики для кожи лица после 30 лет
Косметика для ухода за лицом после 30 – основа основ в борьбе с возрастными изменениями.
Статус антивозрастной она приобретает благодаря ряду активных веществ.
Антиоксиданты
Их множество: витамины (A, C, E), ресвератрол, цинк, байкалин, коэнзим Q10, экстракты листьев чая… Антиоксиданты связывают свободные радикалы, возникающие в процессе нормальных процессов окисления клеток, тем самым замедляя процесс старения кожи.
Как улучшить цвет кожи лица и избавиться от появившейся после 30 тусклости? Ответ все тот же – антиоксиданты. К примеру, витамин C осветляет эпидермис и убирает пигментацию.


Гидрофиксаторы
Гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, пропиленгликоль и некоторые другие ингредиенты останавливают избыточное испарение влаги, сохраняя оптимальную увлажненность кожи. Некоторые из этих веществ присутствуют в кожных слоях, но с годами их количество значительно снижается.
Стимуляторы синтеза эластина и коллагена
Эти «малыши» – белковые волокна – отвечают за подтянутость овала лица и упругость кожи. Когда природный уровень коллагена и эластина снижается, на помощь придут пептиды (производные аминокислот), растительные сахара (рамноза, ксилоза), ретинол и некоторые более экзотические биологически активные соединения.
Сбалансированные косметические формулы, обогащенные подобными стимуляторами, созданы в лабораторных условиях и в обязательном порядке проходят клинические исследования на гипоаллергенность и релевантность чувствительной коже, так что народные средства не могут составить им конкуренцию. Речь идет уже о безопасных продуктах научной мысли, использующей природу максимально эффективным путем.
Эксперты Vichy рекомендуют вводить косметику с такими веществами на постоянной основе как основной элемент ухода.
SPF-фильтры
Солнечные лучи даже в облачную погоду разрушают кожный коллаген, повреждают клетки и нарушают процесс выработки эластина в коже. Этот процесс ученые называют дерматогелиозом или фотостарением.
Химические фильтры нового поколения и формулы с органическими солнцезащитными фильтрами не только защищают кожу от ожогов во время отдыха на море, но и предотвращают фотостарение.
Обзор косметических средств для 30-летней кожи
На какие гаммы и продукты Vichy обратить внимание при первых признаках хронобиологического старения?
Minéral 89 Probiotic Fractions
Основное действие: восстановление кожи от последствий стресса и следов усталости
Инновация от Vichy – укрепляющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions призвана бороться со следами ежедневного стресса и усталости:
- Восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи, повышая устойчивость кожи к факторам стресса
- Разглаживает мелкие морщинки
- Придает сияние и выравнивает тон кожи
- Повышает эластичность
Средство разработано под руководством врачей-дерматологов и офтальмологов, формула полностью безопасна, гипоаллергенна и подходит для ухода за любым типом кожи, в том числе чувствительной. Подходит для нанесения на область вокруг глаз.
Kрем Liftactiv Collagen Specialist
Этот крем подходит как для утреннего, так и вечернего ритуала ухода за кожей лица и шеи. Он активирует выработку коллагена за счет взаимодействия витамина C и био-пептидов I и II типов. Эперулин в составе успокаивает и снижает дискомфорт, характерный для чувствительной или склонной к воспалениям кожи.
Сыворотка Liftactiv Supreme
Действие крема Коллаген Специалист усилит предварительно нанесенная на сухую кожу сыворотка Supreme с рамнозой и гиалуроновой кислотой. Ее задачи: разгладить морщины, уменьшить видимость заломов, выровнять тон и повысить упругость дермы.
Ампулы Liftactiv Specialist Peptide-C
В ампулы из антивозрастной гаммы Liftactiv заключена сыворотка с высокой концентрацией витамина C, гиалуроновой кислотой и комплексом био-пептидов для упругости кожи, разглаживания морщинок и глубокого увлажнения. Средство следует применять курсами вместо привычной сыворотки или перед ней.
Флюид Slow Age
Даже если кожа пока не поддается гравитации и фотостарению, флюид с антиоксидантами, пробиотиком и минеральной водой Vichy уже уместен. Наносить средство нужно с утра, поскольку одна из основных его функций – защита от солнца. Область вокруг глаз при этом следует избегать, поэтому для век есть специальное средство из той же гаммы.
Ночной крем и маска Slow Age Nuit
Первое, что оценили поклонники этого средства – необычный цвет и приятную гелевую текстуру. Затем покоряет эффект: лицо выглядит молодым, отдохнувшим и здоровым. Крем одновременно борется со свободными радикалами и насыщает клетки кислородом, а в его состав вошли ниацинамид, ресвератрол и байкалин – все, что нужно для молодости кожи.
Ежедневный уход за разными типами кожи после 30 лет: советы косметолога
Даже после 30 тип кожи имеет значение: уход за сухой, чувствительной или комбинированной кожей немного варьируется.
Жирная и/или проблемная кожа
Со временем выработка себума снижается, но блеск и взрослое акне периодически напоминают о себе. По статистике, это явление проявляется у 30% женщин. Вот что следует помнить обладательницам жирной кожи, желающим продлить ее молодость и справиться с акне:
- выбирайте средства для демакияжа и умывания из специализированных гамм. Например, мягкие очищающие гели и мицеллярная вода Vichy Normaderm содержат вещества, регулирующие выработку кожного сала и восстанавливающие барьерную функцию кожи (пробиотики, олигоэлементы);
- не допускайте обезвоживания кожи. Жирная и при этом обезвоженная кожа гораздо капризнее в уходе и больше склонна к проявлению возрастных изменений;
- дважды в неделю проводите пилинг кислотами или эксфолиантом с мягкими гранулами, а затем наносите глиняную очищающую маску – она вытянет загрязнения из пор и абсорбирует излишек кожного жира.
- выбирайте антивозрастные средства без комедогенных жировых фракций (масел, некоторых химических солнцезащитных фильтров и неочищенных силиконов).
Сухая кожа
Уход за тонкой сухой кожей осложняется тем, что с появлением первых возрастных изменений (обычно после 30 лет) эпидермис начинает истончаться еще больше, а морщины становятся заметнее, чем у сверстниц. Косметологи советуют:
- заменить утреннее умывание безводным очищением на базе молочка, которое смягчит кожу и предотвратит чувство стянутости;
- утром и вечером последовательно наносить интенсивную увлажняющую сыворотку и плотный питательный крем с маслами (жожоба, абрикоса, авокадо, ши) и антивозрастными компонентами. Двухэтапный уход обеспечит сухой коже и глубокое увлажнение, а усиление ее защитных функций.
- дважды в неделю наносите на тонизированную кожу увлажняющую маску в качестве дополнительного ухода с высокой концентрацией гидрофиксирующих антивозрастных компонентов (например, гиалуроновой кислоты и экстрактов водорослей).
Комбинированная кожа
На лбу появляются мимические морщины, а подбородок блестит? Баланс возможен – при условии соблюдения нескольких правил:
- откажитесь от агрессивных очищающих средств – они ухудшат состояние сухих участков кожи;
- еженедельно проводите мультимаскинг для очищения жирных участков кожи и увлажнения сухих;
- делайте ставку на легкие гелевые текстуры – они некомедогенны, быстро впитываются и не оставляют дискомфортного ощущения жирности.
Чувствительная кожа
Женщинам с чувствительной кожей косметологи советуют переходить на специализированную дермокосметику анти-эйдж с гипоаллергенными составами и неагрессивными формулами. Подобные средства решают возрастные проблемы кожи, параллельно восстанавливая защитные функции эпидермиса, от которых и зависит свойство кожи реагировать на химические и физические воздействия извне. Что еще можно предпринять?
- промокайте лицо после умывание мягкими салфетками, а не полотенцем;
- пользуйтесь уходовой косметикой из одной гаммы – их активы не будут конфликтовать друг с другом;
- избегайте высоких концентраций противовозрастных ингредиентов – некоторые из них способны вызывать раздражение.
Статья была полезной? Спасибо! ОставьтеСпасибо! 
ваши данные
Нам важно ваше мнение!